Le cannabidiol, connu sous l’acronyme CBD, est l’un des plus de 100 cannabinoïdes présents dans la plante de Cannabis Sativa L. et est le deuxième ingrédient le plus actif du cannabis.
Cependant, contrairement au cannabis lui-même, le CBD n’est pas psychotrope, ce qui signifie qu’il ne fait pas planer ceux qui le consomment, à la différence d’une autre molécule, le delta-9-tétrahydrocannabinol (THC). Généralement, les consommateurs de produits CBD les utilisent pour lutter contre l’anxiété, la douleur ou faciliter le sommeil. Mais ces utilisations sont-elles validées par la science ?
Avantages du CBD pour la santé
1 : Améliorer la santé mentale
L’un des nombreux bienfaits du CBD est qu’il a potentiellement un effet profond sur une variété de troubles mentaux, offrant un traitement alternatif pour des millions de personnes dans le monde qui luttent avec leur santé mentale. Une analyse systématique1 de 23 études a fourni une recommandation de grade B pour l’utilisation du CBD dans le traitement de la schizophrénie, du trouble d’anxiété sociale, du trouble du spectre autistique et du trouble d’hyperactivité avec déficit de l’attention (TDHA).
L’analyse a également donné une recommandation de grade C pour le CBD comme remède contre l’insomnie, l’anxiété, le trouble bipolaire, le trouble de stress post-traumatique (SSPT) et le syndrome de Tourette. Une autre étude publiée dans The Permanente Journal a révélé que dans une cohorte de patients souffrant d’anxiété, 79 % des personnes ont constaté une réduction de leur anxiété en utilisant du CBD.
2 : Réduction des crises d’épilepsie
Une étude récente a confirmé la capacité du CBD à réduire les crises d’épilepsie. Le programme Midori-no-wa (Cercle vert) pour les enfants souffrant d’épilepsie réfractaire a été lancé au Japon en 2020 dans le cadre d’un projet de collaboration entre Green Zone Japan et Always Pure Organics afin d’analyser si le CBD pouvait réduire les crises d’épilepsie.
Le programme a inclus 50 participants, dont 50 % ont signalé des améliorations et 10 % ont connu des effets significatifs. L’un des participants – une petite fille de deux ans et demi qui continuait à souffrir de crises même après une opération du cerveau – n’a plus de crises après le traitement au CBD.
3 : Propriétés anticancéreuses
Le CBD peut avoir des effets bénéfiques même pour les maladies les plus graves comme le cancer. Bien que les recherches soient limitées et peu concluantes, un cas au Royaume-Uni éclaire le fait que le CBD pourrait contenir des qualités anticancéreuses. Une femme de 80 ans au Royaume-Uni a été diagnostiquée en juin 2018 avec un cancer du poumon non à petites cellules. Elle était fumeuse et souffrait également d’une légère maladie pulmonaire obstructive chronique, d’arthrose et d’hypertension artérielle.
Au moment du diagnostic, sa tumeur mesurait 41 mm et ne présentait aucun signe de propagation locale ou ultérieure. Cependant, la patiente a refusé les traitements traditionnels de chirurgie, de chimiothérapie et de radiothérapie et a été placée sous surveillance, où elle a subi des tomodensitométries tous les trois à six mois.
En février 2021, le diamètre maximal de sa tumeur avait diminué de 75 % pour atteindre 10 mm. Pendant cette période, elle a utilisé 0,5 ml d’huile CBD trois fois par jour, et bien que les mécanismes à l’origine de ce phénomène ne soient pas entièrement compris, le CBD pourrait avoir joué un rôle dans la régression de la tumeur.
4 : Améliorer le sommeil
Il existe une large gamme d’aides au sommeil, comme les remèdes à base de plantes et les pilules de mélatonine. Cependant, la recherche suggère que le CBD pourrait être une méthode efficace pour optimiser votre sommeil.
Le système endocannabinoïde joue un rôle essentiel dans la régulation du sommeil et des rythmes circadiens et contient un réseau de récepteurs cannabinoïdes. Les recherches suggèrent que le CBD pourrait interagir avec des récepteurs spécifiques qui pourraient affecter le cycle du sommeil.
Une autre étude a analysé les bienfaits du CBD sur les patients souffrant d’anxiété et de troubles du sommeil. L’enquête a porté sur 103 adultes, l’échantillon final étant composé de 72 personnes. Les résultats ont démontré qu’en utilisant le CBD, les scores de sommeil se sont améliorés au cours du premier mois chez 48 des participants (66,7%), bien que cela ait fluctué au fil du temps.
5 : Soulagement de la douleur
Les avantages du CBD pour le soulagement de la douleur sont quelque peu ambigus en raison du peu de preuves expérimentales humaines de l’efficacité du médicament. Cependant, des chercheurs de l’université de Syracuse ont testé ces interrogations dans le cadre de la première revue systématique et méta-analyse de la recherche expérimentale sur les effets du CBD sur la douleur.
En comparant l’isolat de CBD pur à un médicament placebo pour réduire la douleur, les chercheurs ont découvert que le CBD ne réduisait pas le volume de la douleur mais rendait au contraire la perception de la douleur moins désagréable pour le patient. D’autres études ont montré que le CBD pouvait soulager la douleur en réduisant l’inflammation, en interagissant avec les neurotransmetteurs et en influençant l’activité des récepteurs endocannabinoïdes.
