L’INSERM estime que 39% des femmes de plus de 65 ans sont concernées par l’ostéoporose ou risquent d’en souffrir, qui cause plus de 400000 fractures par an.
Le CBD, en particulier les produits topiques, peut soulager certains des symptômes de cette maladie et contribuer à améliorer la santé des os.
Dans cet article, nous aborderons les recherches médicales récentes et verrons si le CBD peut être utilisé pour atténuer les symptômes de l’ostéoporose et contribuer à améliorer la santé des os.
Quelles sont les causes de l’ostéoporose ?
Le mot ostéoporose signifie “os poreux”, et il se produit lorsque les os s’affaiblissent avec le temps, ce qui augmente le risque de fractures. Dans le monde, l’ostéoporose est à l’origine de 8,9 millions de fractures par an.
L’ostéoporose peut être causée par un certain nombre de facteurs, notamment nutritionnels et hormonaux. Elle est également liée à la dégradation normale des os, qui se produit chez chaque personne. Les os humains sont décomposés et remplacés à plusieurs reprises tout au long de la vie dans un processus appelé remodelage osseux. La perte de masse osseuse survient lorsque la dégradation des os se produit à un rythme plus rapide que leur remplacement.
À terme, les os perdent du calcium plus vite qu’ils ne peuvent le remplacer, de sorte que les os deviennent moins denses. Chez les femmes, la perte de masse osseuse s’accélère après la ménopause.
Certaines conditions médicales augmentent la probabilité d’une dégradation osseuse. Il s’agit notamment du syndrome de Cushing, de l’hyperthyroïdie et des maladies rénales.
S’il est impossible d’inverser complètement le processus d’ostéoporose, il existe des moyens de ralentir la perte de densité osseuse. Un changement de mode de vie peut s’avérer nécessaire. Souvent, les personnes à risque doivent augmenter la quantité de calcium et de vitamine D dans leur alimentation. Elles doivent également éviter autant que possible l’alcool et la caféine.
Les aliments et les boissons les plus utiles sont :
- le lait et les produits à base de lait comme le yaourt
- le brocoli ou le chou-fleur
- les poissons gras
- les légumes verts à feuilles
En plus d’une bonne alimentation, l’exercice physique peut contribuer à renforcer les os. Parmi les options raisonnables, citons la marche rapide, la montée des escaliers, l’aérobic, les sports de raquette et la danse.
Vivre avec l’ostéoporose
Avec l’âge, les chutes deviennent un réel danger. Si leur masse osseuse est faible, une chute peut provoquer une blessure grave, telle qu’une fracture de la hanche.
Les personnes à risque doivent s’assurer que leur maison est sûre en enlevant le désordre des escaliers et des allées pour éviter les chutes. Elles devraient également placer des tapis antidérapants dans la salle de bain et utiliser un adhésif pour s’assurer que les tapis restent bien en place.
Les traitements conventionnels de l’ostéoporose
Il existe également une série de médicaments sur ordonnance qui peuvent ralentir la dégradation de la masse osseuse. La famille des bisphosphonates est populaire et comprend Boniva, Zometa et Actonel.
Cependant, les bisphosphonates n’ont pas un haut niveau d’efficacité. Ce type de médicament peut également provoquer des effets secondaires graves tels que des ulcères œsophagiens, des fractures atypiques du fémur, des éruptions cutanées et un faible taux de calcium dans le sang. Il peut également provoquer des douleurs osseuses, articulaires et musculaires. Le CBD peut aider à contrer certains de ces effets.
Comment le CBD aide-t-il l’ostéoporose et la santé osseuse ?
Le système endocannabinoïde (SEC) joue un rôle important dans le maintien de la santé des os. Alors que le stress de la vie quotidienne fait des ravages, le SCE facilite le processus de remodelage osseux.
Selon un article publié en 2011 dans le British Journal of Pharmacology, les amides d’acides gras (AAF) interagissent avec les récepteurs cannabinoïdes de l’organisme et améliorent le processus de remodelage osseux.
Recherche sur le CBD et l’ostéoporose
Une étude de 2015 a examiné l’impact du CBD sur la guérison des fractures. Elle s’est intéressée à des rats, et sur huit semaines, l’étude a déterminé que le CBD pouvait augmenter de façon marquée la charge maximale et les taux de travail jusqu’à l’échec des rats lorsque le composé était injecté dans leurs fémurs.
Pourquoi choisir le CBD pour l’ostéoporose et la santé osseuse ?
Bien qu’il n’existe pas de remède contre l’ostéoporose, une alimentation saine et un exercice physique régulier peuvent contribuer à ralentir le rythme de la perte osseuse. Les médicaments délivrés sur ordonnance sont également un élément essentiel du traitement. Cependant, ils peuvent s’accompagner d’un large éventail de symptômes allant de légers à graves.
Il existe de plus en plus de preuves que le système endocannabinoïde peut jouer un rôle dans le remodelage osseux lié à l’ostéoporose. Il reste cependant à déterminer si l’utilisation du CBD a des effets sur la santé osseuse des humains.
Réflexions finales sur le CBD, l’ostéoporose et la santé osseuse
Malheureusement, il n’existe aucun moyen de vaincre le processus de vieillissement. Bien que les experts ne soient pas encore en mesure d’inverser l’ostéoporose, le CBD pourrait jouer un rôle. Il est disponible sous diverses formes, notamment sous forme d’huiles, de jus de vaporisation, d’edibles et même de baumes, et n’a pas d’effets intoxicants ou altérant l’esprit.
Pour les personnes atteintes d’ostéoporose qui choisissent d’opter pour le CBD, les topiques contenant du CBD peuvent être le meilleur choix, car ils peuvent être appliqués sur une zone ciblée qui pourrait être tendue ou douloureuse. Les huiles CBD, quant à elles, sont consommées par voie sublinguale et ont un impact moins ciblé.