Troubles de l’humeur : le CBD peut-il aider ? Que suggère la recherche actuelle ? Examinons le sujet plus en détail.

Les troubles de l’humeur sont rarement considérées comme un état physiologique, et encore moins comme une maladie ou un trouble. La plupart des gens (même ceux qui en souffrent le plus gravement) ont tendance à attribuer leurs fluctuations émotionnelles erratiques à un état d’esprit dysfonctionnel plutôt qu’à un déséquilibre chimique ou hormonal spécifique.

Cependant, le fait est que les sautes d’humeur sont le plus souvent causées par des irrégularités neurochimiques dans des zones spécifiques du cerveau, le plus souvent dans le système limbique (hypothalamus, hippocampe et amygdale). Cette région du cerveau est responsable de la régulation des états émotionnels comme le stress, l’anxiété et la dépression.

Et, bien sûr, comme tout autre réseau fonctionnel du système nerveux central, les endocannabinoïdes et leurs récepteurs ont été trouvés en abondance dans le système limbique. Cela semble indiquer que les cannabinoïdes comme le CBD sont très susceptibles de jouer un rôle central de régulation dans l’établissement et le maintien de la santé émotionnelle au niveau chimique.

Des études ont montré que les endocannabinoïdes du tissu neuronal (cannabinoïdes situés dans l’hippocampe et l’amygdale) sont directement responsables de la libération et de la régulation des neurotransmetteurs monoamines, qui sont des acteurs clés de la régulation de l’humeur et du bien-être émotionnel.

Dans cet article, nous allons parler de quelques-unes de ces études spécifiques, examiner les causes exactes des effets sous-jacents du stress émotionnel et expliquer pourquoi l’huile de CBD pour les troubles de l’humeur est en train de devenir la méthode préférée des médecins et des patients pour traiter ce problème.

Les troubles de l’humeur : Que sont-elles et quelles en sont les causes ?

Alors que certaines sautes d’humeur peuvent être dues à des problèmes plus transitoires comme un stress aigu ou même une hypoglycémie, d’autres sont causées par une condition physiologique/chimique sous-jacente sous forme d’irrégularité hormonale ou de déséquilibre neurochimique.

Bien que le spectre chimique complet de la régulation de l’humeur ne soit pas entièrement compris, on sait que les changements d’émotion et d’humeur sont régulés en grande partie par l’action neuromodulatrice de la sérotonine et de la dopamine. Des irrégularités dans l’une ou l’autre (ou les deux) de ces substances chimiques peuvent provoquer des changements sauvages et imprévisibles dans le comportement cognitif, le comportement de notre système de plaisir/récompense et la réponse émotionnelle globale.

Quelles sont les causes de ces irrégularités de la sérotonine et de la dopamine ?

Des troubles spécifiques tels que le trouble bipolaire, le trouble cyclothymique (qui est similaire au trouble bipolaire mais moins grave) et le trouble dépressif majeur sont connus pour entraîner un dysfonctionnement des neurotransmetteurs. De même, il est largement admis que les irrégularités hormonales entraînent des déséquilibres chimiques dans le cerveau, ce qui peut conduire directement à la fluctuation émotionnelle erratique des sauts d’humeur (ce phénomène est généralement plus fréquent chez les adolescents et les femmes enceintes ou ménopausées).

L’abus de substances (drogues et alcool) a été directement lié à des changements d’humeur radicaux provoqués par des déséquilibres neurochimiques.

D’autres facteurs tels que le stress, les changements de régime alimentaire et de sommeil, ainsi que des maladies comme le trouble déficitaire de l’attention avec hyperactivité (TDAH), l’épilepsie et l’autisme, peuvent entraîner des changements drastiques de l’humeur.

Enfin, certains médicaments comme les antidépresseurs, les coupe-faim et les anxiolytiques sont connus pour affecter les niveaux de sérotonine et de dopamine dans le cerveau.

En ce qui concerne l’identification de la différence entre les changements d’humeur bénins et ceux provoqués par des déséquilibres chimiques, il est généralement suggéré que les mouvements émotionnels fréquents, allant d’une joie extrême à une dépression extrême, indiquent un déséquilibre neuronal.

Ces émotions fluctuantes peuvent donner lieu à des sentiments de bonheur si intenses que les individus ne peuvent pas contrôler des choses comme les dépenses excessives, l’urgence créative et même la pulsion sexuelle. De même, les sentiments de dépression peuvent souvent être si intenses que les personnes envisagent de s’automutiler ou même de se suicider.

En outre, les comportements imprévisibles qui durent plusieurs jours de suite et les sautes d’humeur qui perturbent considérablement la vie quotidienne sont le plus souvent le signe d’un déséquilibre chimique qui nécessite un traitement ou une attention médicale.

Vivre avec des troubles de l’humeur

Les fluctuations d’humeur erratiques et imprévisibles peuvent naturellement avoir un effet néfaste sur la vie quotidienne. Dans les cas les plus graves, ces changements émotionnels peuvent facilement empêcher une personne de travailler, de se concentrer, d’entretenir des relations saines, voire de manger, de dormir ou de sortir du lit le matin.

De simples désagréments mineurs peuvent faire dérailler l’état mental d’une personne au point de provoquer des épisodes émotionnels maniaques, et des sentiments intenses d’euphorie et de dépression peuvent être (et sont souvent) ressentis presque simultanément dans la même journée, voire dans la même heure.

En outre, la résolution de problèmes et la capacité à faire face aux situations de la vie quotidienne deviennent quasiment impossibles, le spectre émotionnel complet obscurcissant toute capacité potentielle à formuler ou à mettre en œuvre un processus cognitif.

Vivre avec des troubles de l’humeur ou un trouble bipolaire peut être totalement et complètement débilitant. La plupart des personnes qui en font l’expérience deviennent prêtes à recourir à tous les moyens nécessaires pour recevoir un traitement efficace et positif.

Méthodes conventionnelles de traitement des troubles d’humeur

Les changements d’humeur radicaux peuvent souvent être traités par de simples modifications du mode de vie. Des choses aussi fondamentales que l’amélioration du régime alimentaire, des habitudes de sommeil et de la qualité générale du sommeil peuvent avoir un impact considérable sur la santé émotionnelle. Ils devraient être la première méthode de traitement avant toute dépendance aux médicaments.

Toutefois, en cas de déséquilibres neurochimiques importants provoqués par l’une des pathologies susmentionnées, les changements de mode de vie ne suffisent souvent pas à induire des effets positifs sur la régulation de l’humeur. Dans ces circonstances, les médecins et les psychiatres finissent souvent par avoir recours à des médicaments sur ordonnance pour rétablir les niveaux neurochimiques appropriés dans le cerveau.

Certains des médicaments utilisés sont des inhibiteurs sélectifs de la recapture de la sérotonine (ISRS), dont les marques telles que Prozac, Zoloft et Paxil. Bien que modérément efficaces, ces médicaments sont connus pour produire des réponses très différentes d’une personne à l’autre, ainsi que des effets secondaires très dangereux pouvant inclure une dépression grave et des pensées suicidaires.

Le CBD pour les troubles de l’humeur : Un moyen 100% naturel de corriger un déséquilibre neurochimique ?

Comme mentionné dans l’introduction, les niveaux de sérotonine et de dopamine dans le cerveau sont directement contrôlés et régulés par les endocannabinoïdes au sein du système endocannabinoïde du système nerveux central. Plusieurs études, dont une publication récente (2011) dans la revue médicale Neuropharmacology, ont montré que c’était le cas.

Cela signifie-t-il que les sautes d’humeur causées par un déséquilibre chimique sont un sous-produit direct de simples déficiences endocannabinoïdes, et qu’elles peuvent être gérées avec des médicaments 100% naturels comme l’huile de CBD ?

Bien qu’il n’y ait pas suffisamment de preuves directes pour affirmer cela de manière définitive, il semble de plus en plus probable que ce soit le cas. Plusieurs études et essais cliniques, dont des publications dans Current Neuropharmacology et le Journal of Neuroscience, ont réaffirmé le rôle du réseau endocannabinoïde dans l’établissement et le maintien de la santé mentale et du bien-être émotionnel, en plus d’agir comme régulateurs centraux de nos humeurs et de nos émotions.

Le système endocannabinoïde (SEC) est un réseau inné (naturellement présent dans le corps humain) de cannabinoïdes et de récepteurs cannabinoïdes. Le système endocannabinoïde joue des dizaines de rôles dans l’homéostasie du corps entier, de la libération d’hormones dans la glande thyroïde à la communication neuronale dans le système nerveux central, en passant par la production d’insuline dans les cellules des îlots pancréatiques.

Dans des circonstances normales, ces cannabinoïdes naturels (tels que l’anandamide) interagissent avec les récepteurs cannabinoïdes naturels (tels que les récepteurs CB-1 et CB-2) pour établir une gamme complète de régulation homéostatique et d’équilibre cellulaire interne.

Ainsi, en cas de déficience du SEC, un certain nombre de fonctions corporelles ou neurologiques peuvent être complètement déséquilibrées. Dans ces cas, les composés naturels du cannabis comme le CBD peuvent aider à rétablir et à reconstruire les interactions cellule à cellule appropriées qui existent au sein du réseau de cannabinoïdes/récepteurs endogènes.

Pourquoi le CBD ?

Après le THC, le CBD est généralement le deuxième cannabinoïde le plus abondant dans la plante de cannabis. Cependant, il est rapidement préféré au THC par les patients car il n’a aucun composant intoxicant, c’est-à-dire qu’il ne vous fera pas planer.

Les produits tels que l’huile de CBD (ainsi que les produits comestibles, les produits topiques et même les fleurs riches en CBD) contiennent toutes les propriétés bénéfiques du cannabis, sans produire l’euphorie stéréotypée qui est généralement associée à cette drogue.

La grande majorité des produits CBD de qualité proviennent du chanvre, qui contient moins de 0,3 % de THC en volume. Bien que le chanvre et la marijuana proviennent de la même espèce de Cannabis sativa L, ils présentent des différences significatives dans leur contenu en cannabinoïdes actifs.

L’essentiel : Le CBD contre les troubles de l’humeur

Compte tenu de l’afflux de preuves scientifiques publiées dans des revues médicales et universitaires respectées, il est devenu évident que la prise de CBD pour les sautes d’humeur pourrait être une option pour ce trouble neuronal incapacitant.

Pour ceux qui envisagent de prendre du CBD pour les troubles de l’humeur, sachez que nous avons sélectionné les huiles CBD les plus efficaces et les produits CBD les plus réputés. Comme toujours, assurez-vous de faire vos propres recherches et sachez que le CBD et les autres cannabinoïdes n’ont pas le même effet sur chaque individu.