Education, Etudes sur le CBD

Les bienfaits du CBD pour les femmes

CBD et femmes

Le CBD pourrait-il être le meilleur ami des femmes ? Vous aurez du mal à trouver un supplément qui présente autant d’avantages que le CBD. Au fur et à mesure que notre compréhension du cannabinoïde progresse, le CBD semble aider dans un certain nombre de conditions de santé des femmes.

Qu’est-ce que le CBD ?

Le cannabidiol (CBD) est l’un des nombreux ingrédients actifs présents dans la plante Cannabis Sativa. Contrairement au tétrahydrocannabinol (THC), le CBD n’induit pas d’effets psychotropes. C’est pourquoi le CBD est largement utilisé par ceux qui souhaitent bénéficier des propriétés apaisantes du cannabis, sans les effets psychotropes.

Comment fonctionne le CBD ? Il interagit avec notre système endocannabinoïde (ECS). Le système endocannabinoïde aide à réguler notre immunité, notre énergie, notre humeur, notre mémoire, notre perception de la douleur et bien d’autres choses encore. Il dirige un orchestre de fonctions, garantissant que notre corps et notre esprit fonctionnent en parfaite harmonie.

Le CBD et la santé des femmes

Grâce à son interaction avec les récepteurs cannabinoïdes dans le système endocannabinoïde, le CBD a démontré son action dans une grande variété de conditions de santé. Nous présentons ici quelques-unes des façons dont le CBD peut contribuer au bien-être mental et physique des femmes du monde entier.

Anxiété et dépression

Les problèmes de santé mentale touchent les personnes de tous les sexes, mais les femmes sont presque deux fois plus susceptibles que les hommes de souffrir d’anxiété et de dépression.

Cela est dû en grande partie à nos fluctuations hormonales, l’œstrogène et la progestérone étant fortement impliqués dans la signalisation de la sérotonine. La sérotonine, souvent appelée “hormone du bonheur”, contribue à stabiliser notre humeur. La quantité de sérotonine présente dans le cerveau varie en fonction des fluctuations hormonales au cours du mois.

Il a été démontré que le CBD active les récepteurs sérotoninergiques du sous-type 5-HT1A, augmentant ainsi les niveaux de sérotonine. Ce mécanisme est similaire à celui des inhibiteurs sélectifs de la recapture de la sérotonine (ISRS), qui constituent le traitement de première intention de l’anxiété et de la dépression.

L’augmentation des niveaux de sérotonine peut donc contribuer à atténuer les symptômes de stress et d’anxiété. L’effet du CBD sur l’anxiété a fait l’objet de recherches approfondies. En réduisant les symptômes psychologiques et physiques du stress, le CBD est prometteur pour le traitement futur de l’anxiété.

Fibromyalgie

La fibromyalgie est une maladie chronique caractérisée par des douleurs, de la fatigue, des insomnies et des problèmes de mémoire. Bien qu’elle ne soit pas exclusive aux femmes, elle est 7 fois plus fréquente chez les femmes que chez les hommes. La fibromyalgie est une maladie mal comprise ; il n’y a pas de cause ni de remède connus.

Les chercheurs ont émis l’hypothèse que la fibromyalgie est le résultat d’un déséquilibre chimique du système nerveux. Comme le système nerveux central s’efforce de maintenir un équilibre homéostatique, le CBD pourrait aider à réduire les symptômes de la fibromyalgie.

La majorité des études cliniques des cannabinoïdes sur la fibromyalgie utilisent une combinaison de CBD et de THC. S’il a été démontré que le cannabis a un effet positif sur les symptômes, nous ne pouvons pas être certains que le CBD en est responsable.

Dans une étude portant sur l’effet des concentrations de CBD et de THC sur la douleur liée à la fibromyalgie, le traitement à forte concentration de CBD et à faible concentration de THC – soit près de 20 mg de CBD – a réduit de manière significative les scores de douleur, ce qui suggère que le CBD pourrait être en mesure de soulager la douleur chronique.

Il existe également des preuves basées sur des enquêtes qui suggèrent que le CBD est largement utilisé par les personnes atteintes de fibromyalgie. Pour 94 % des utilisateurs de CBD, cette substance leur a permis de réduire ou d’arrêter la prescription de médicaments contre la douleur et l’anxiété.

Menstruations

Toute personne qui a ses règles sait à quel point cette période du mois peut être épuisante. L’élimination régulière de la muqueuse utérine provoque des crampes et des saignements douloureux. Que vous ayez des crampes légères ou sévères, le CBD peut vous aider à gérer la douleur.

Pour beaucoup, la procédure habituelle consiste à combattre les crampes menstruelles avec de l’ibuprofène. En tant que médicament anti-inflammatoire non stéroïdien (AINS), l’ibuprofène peut réduire la douleur inflammatoire. Les AINS ont toutefois des effets secondaires gastro-intestinaux désagréables. Comme il est courant de se sentir nauséeux pendant ses règles, c’est loin d’être idéal.

Il a été démontré que le CBD réduit la douleur inflammatoire par un autre mécanisme que celui des AINS. Le CBD peut donc être un moyen efficace de soulager la douleur des crampes menstruelles, sans provoquer les maux de ventre causés par l’ibuprofène.

L’autre avantage du CBD est sa capacité à améliorer les symptômes du syndrome prémenstruel (SPM). Il est courant d’éprouver des sautes d’humeur en raison des fluctuations hormonales à l’approche des règles, mais le CBD peut vous aider à contrôler vos émotions et à stabiliser votre humeur.

Endométriose

La santé reproductive des femmes ne représente que 2,1 % des recherches financées par des fonds publics. Par conséquent, même certains des problèmes de santé féminins les plus courants sont incurables.

L’endométriose touche plus d’une femme sur 10 en France. Elle se caractérise par une croissance anormale des tissus dans la paroi de l’utérus, qui provoque une inflammation chronique et des douleurs extrêmes. Il faut en moyenne 8 ans pour recevoir un diagnostic d’endométriose, ce qui fait que les femmes cherchent désespérément un moyen efficace de gérer leurs symptômes.

Dans l’endométriose, le système endocannabinoïde est déséquilibré. Les niveaux de molécules inflammatoires, telles que les métalloprotéinases matricielles (MMP), sont élevés. Le CBD est anti-inflammatoire ; il a été démontré qu’il réduit la migration des MMP vers les tissus endométriotiques, ce qui peut ensuite réduire la douleur inflammatoire.

Le CBD s’avère être un choix populaire. Dans une enquête menée auprès de 484 femmes australiennes atteintes d’endométriose, le CBD a été classé au troisième rang des analgésiques les plus efficaces, après le cannabis et la chaleur. Le CBD a également été associé à une réduction de 50 % des médicaments contre la douleur. Cela suggère que le CBD pourrait être un traitement efficace pour ce que la plupart des gens décriraient comme les règles de l’enfer.

Ménopause

La ménopause est un événement hormonal majeur ; les niveaux d’œstrogène et de progestérone chutent, provoquant des symptômes inconfortables dont beaucoup de femmes souffrent en silence. Les expériences désagréables associées à la ménopause comprennent l’anxiété, l’insomnie, la baisse de libido et les bouffées de chaleur.

Bien qu’il s’agisse d’une transition naturelle partagée par toutes les femmes qui ont leurs règles, la ménopause reste un sujet relativement tabou. Elle a fait l’objet d’une attention scientifique limitée et, par conséquent, les traitements hormonaux actuels comportent des risques et des effets secondaires.

Les sueurs nocturnes et les pensées anxieuses peuvent souvent entraîner des troubles du sommeil ; jusqu’à 61 % des femmes ménopausées souffrent d’insomnie. Comme les chercheurs ont rapporté que le CBD peut améliorer la qualité du sommeil et soulager l’anxiété, le CBD peut agir comme un remède alternatif naturel pour les femmes qui traversent la ménopause.

Ostéoporose

L’ostéoporose est une maladie qui touche les femmes de manière disproportionnée ; 1 femme sur 3 de plus de 50 ans souffrira d’ostéoporose, contre 1 homme sur 5. L’ostéoporose se caractérise par un affaiblissement des os, ce qui les rend plus sensibles aux fractures et aux cassures.

Les œstrogènes jouent un rôle important dans la densité osseuse. Lorsque les femmes connaissent une baisse de leur taux d’œstrogènes pendant la ménopause, elles deviennent plus vulnérables à l’ostéoporose.

Il a été démontré que le CBD augmente le nombre d’ostéoclastes et accélère la guérison des fractures osseuses dans le cadre de recherches précliniques et sur des modèles animaux, respectivement. Les ostéoclastes étant des cellules impliquées dans la croissance et la guérison des os, le CBD peut aider à maintenir la densité osseuse chez les femmes âgées.

Maladies auto-immunes

Notre système immunitaire s’efforce de nous protéger en combattant les cellules étrangères. Dans certains cas, le corps perçoit par erreur ses propres cellules comme dangereuses et commence à s’attaquer à lui-même. C’est ce qu’on appelle une maladie auto-immune. Les maladies auto-immunes les plus courantes sont le diabète de type 1, la polyarthrite rhumatoïde, le lupus et la sclérose en plaques (SEP) – toutes ces maladies sont deux fois plus fréquentes chez les femmes.

Le système endocannabinoïde est responsable d’une grande partie de notre signalisation immunitaire, qui peut être modulée par l’action anti-inflammatoire du CBD. Le CBD peut donc supprimer l’activité immunitaire.

Les preuves expérimentales semblent confirmer cette affirmation. Il a été démontré que le CBD est immunosuppressif dans des modèles auto-immuns de SEP. Il a également empêché l’apparition de la maladie dans un modèle animal féminin de diabète. Il ne s’agit que de preuves préliminaires, mais ces résultats sont prometteurs pour l’utilisation de la CDB dans le traitement futur des maladies auto-immunes.

Cancer

Les progrès récents de la recherche sur les cannabinoïdes ont permis d’identifier que le CBD a le potentiel de moduler l’activité des cellules cancéreuses. Les preuves existantes sont uniquement expérimentales ; nous ne savons pas encore comment cela peut se traduire chez l’homme, mais les résultats sont néanmoins dignes d’intérêt.

De nombreuses études, tant sur des cultures cellulaires que sur des modèles animaux, ont démontré les effets antiprolifératifs du  CBD sur les cellules du cancer du sein. En d’autres termes, il a été démontré que le CBD limite la propagation du cancer. Des résultats similaires ont été observés dans des études sur le cancer du col de l’utérus, où le CBD a pu induire la mort autoprogrammée des cellules cancéreuses.

Il est urgent de procéder à des essais cliniques sur l’homme pour évaluer l’effet du CBD sur la progression du cancer. Dans l’intervalle, le CBD pourrait constituer une thérapie complémentaire efficace contre le cancer. Les traitements actuels contre le cancer ont des effets secondaires désagréables, et certaines données suggèrent que le CBD peut réduire les nausées et stimuler l’appétit des patients atteints de cancer.

Le CBD ne devrait jamais être utilisé à la place des médicaments traditionnels contre le cancer. Il est beaucoup trop tôt pour connaître le sort du CBD dans le traitement du cancer, alors évitez d’écouter les affirmations médicales hâtives selon lesquelles les cannabinoïdes seraient un “remède miracle”.

Différentes façons de prendre du CBD

Il existe d’innombrables façons d’utiliser le cannabidiol. Selon vos besoins, certains produits CBD seront plus efficaces que d’autres – laissez-nous vous expliquer :

L’huile CBD

L’huile CBD est utilisée en la laissant tomber sous la langue. En la gardant au moins une minute, cela permet au CBD de pénétrer rapidement dans la circulation sanguine, c’est donc un moyen efficace d’obtenir votre dose. Vous avez le contrôle ; la beauté de son action rapide est que vous pouvez prendre de l’huile de CBD quand vous le souhaitez, en utilisant davantage les jours où vous en avez le plus besoin. Il faut toutefois garder à l’esprit que l’huile de CBD a un goût assez prononcé.

Gélules CBD

La consommation orale de CBD vous permet d’obtenir une dose plus régulière, par exemple avec des gélules CBD. C’est une méthode pratique, mais il faut parfois un peu plus de temps pour que les effets se fassent sentir. La chose essentielle à retenir est de les prendre avec de la nourriture. Le CBD doit se dissoudre dans les graisses afin d’être correctement absorbé pendant la digestion. Sans cela, la plupart du CBD passera directement à travers !

Tampons au CBD

Si vous avez envie d’essayer le CBD spécifiquement pour les douleurs de règles, il peut être intéressant d’essayer les tampons au CBD. Cette méthode permet d’obtenir une action anti-inflammatoire locale et de soulager la douleur, directement à la source de l’inconfort.

Lubrifiant au CBD

L’application d’un lubrifiant CBD peut aider à augmenter le flux sanguin qui se dirige vers la zone pelvienne. Cela maintient les tissus en bonne santé tout en hydratant le canal vaginal et prévient efficacement la sécheresse vaginale.

Gel au CBD

Les gels, crèmes et autres baumes CBD sont un choix populaire pour ceux qui cherchent à soulager la douleur grâce au CBD. Cette méthode est idéale pour traiter les douleurs musculaires et les raideurs articulaires. En appliquant le produit sur la zone à problème, vous obtenez un soulagement à la source directe de la douleur.

La sécurité de l’utilisation du CBD

L’intérêt scientifique pour le CBD est une progression assez récente. Il semble que l’industrie du CBD ait gagné du terrain plus rapidement que la recherche elle-même ; de nombreux avantages signalés sont des spéculations basées sur des preuves expérimentales, et non sur des essais cliniques sur l’homme.

D’après les données humaines dont nous disposons, nous savons que le CBD est sûr et bien toléré par la majorité des gens. Les effets secondaires du CBD signalés sont rares et mineurs :

  • Fatigue
  • Diarrhée
  • Changements d’appétit

Il convient de noter qu’il peut y avoir certaines contre-indications à l’utilisation du CBD, notamment lorsque le CBD interagit avec certains médicaments.

Ce que nous savons, c’est que le CBD semble avoir d’innombrables avantages pour la santé. Alors que le monde commence à prendre la santé des femmes un peu plus au sérieux, le CBD pourrait être la lueur d’espoir que beaucoup attendaient.

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