Comment consommer votre tisane CBD

Pour les novices en matière de tisane CBD, il est toujours plus facile d’avoir un mode d’emploi complet et de suivre un cadre défini. Et puisque vous êtes ici sur Cebedia, inutile de sortir un livre sur les infusions CBD (ça existe ?), et suivez plutôt nos instructions étape par étape pour préparer la meilleure tisane CBD possible.

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Pourquoi bien consommer votre tisane CBD ?

Tout est une question d’apprentissage. Les plus curieux d’entre nous sauront essayer par eux-mêmes, sans peur de faire des erreurs. Mais parfois, avoir le mode d’emploi délivré par des experts du CBD peut faire gagner un temps précieux qui vous servira à profiter davantage des bienfaits des tisanes CBD plutôt que de tester telle ou telle méthode.

Lorsqu’on achète un nouveau produit CBD, on prend généralement le temps de faire des recherches et d’apprendre à le connaître, puis à le préparer de différentes manières, et enfin à mettre tout cela en pratique et à l’utiliser en cas de besoin.

Notre objectif est de vous aider à renforcer votre confiance dans l’utilisation des tisanes CBD afin qu’à un moment donné, vous puissiez l’utiliser pour garder votre famille et vous-même en bonne santé.

Donc, aujourd’hui, nous allons commencer par vous montrer comment faire une tisane CBD parfaite.

Qu’est-ce qu’une tisane CBD ?

Les tisanes ou infusions CBD sont une boisson liquide constituée d’un mélange de plantes qui contient notamment des fleurs ou feuilles de Cannabis avec moins de 0,3 % de THC, qu’on appelle plus généralement du chanvre.

A la différences de l’huile CBD, les tisanes se dégustent chaudes, dans une eau bouillie, et permettent de profiter des bienfaits et des vertus des différentes plantes qui viennent composer votre tisane CBD. Elle peut d’ailleurs se présenter sous forme de thé, de rooibos ou d’infusion plus classique.

Les tisanes CBD ont un effet globalement apaisant, de la relaxation à la détente en fin de journée, ou avec un effet plus énergique quand elle contient par exemple du gingembre. Ces produits seront préférablement choisis bio, pour éviter tout pesticide ou métaux lourds qui subsisterait dans le chanvre ou les autres plantes. Le chanvre, d’où est extrait le cannabidiol, accumule en effet tout ce qu’il trouve dans la terre. Le choix du bio est donc très important pour éviter un effet contre-productif.

Certaines personnes trouveront des vertus de la tisane sur les douleurs, le sommeil ou sur le système de récompense voire à la digestion. Dans ce domaine, chacun voit midi à sa porte, et le plus simple est souvent d’essayer et voir ce quel effet aura une infusion CBD sur vous. Dans tous les cas, c’est juste un mélange de plantes qui veut protéger votre organisme des méfaits du stress ou de l’oxydation.

Vous aurez ensuite le choix entre différents parfums ou différentes compositions de plantes. Et vous l’aurez compris, le choix de la qualité n’est pas négociable !

Points importants sur les infusions CBD

Utiliser une infusion ou tisane CBD n’est pas difficile. C’est même assez simple. En fait, de nombreuses préparations à base de plantes sont simples une fois que vous les avez faites plusieurs fois. Le problème avec la tisane CBD, c’est qu’il y a des facteurs importants à prendre en compte si vous voulez préparer la tasse d’infusion parfaite, et d’autres facteurs moins importants.

Facteurs importants pour une tasse parfaite de tisane CBD :

  • Votre eau doit être CHAUDE… c’est-à-dire que vous venez de la faire bouillir
  • Vous devez couvrir votre infusion pendant que les herbes infusent
  • Vous devez la laisser infuser pendant le temps nécessaire, entre 3 et 15 minutes. Plus l’infusion est longue, plus la tisane aura un goût amer
  • Vous devez ajouter une matière grasse, par exemple du lait ou de la crème, pour extraire le CBD du chanvre

Facteurs non négligeables pour une tasse de tisane parfaite

  • Utiliser des tisanes avec des feuilles ou des fleurs de chanvre séchées. C’est important pour que le CBD soit actif
  • Sucrer votre tisane pour la boire. Le chanvre a parfois un goût très fort. Du sucre ou du miel peuvent faciliter sa consommation

Bon, maintenant que vous savez ce qui est important et ce qui ne l’est pas, passons à la façon de la préparer. Nous préciserons simplement que la préparation d’une infusion CBG est exactement la même que celle d’une infusion CBD.

Comment préparer la tisane CBD parfaite ?

Vous aurez besoin de :

  • une tasse à tisane
  • de la tisane CBD, qui contient parfois de la menthe poivrée, de la camomille ou de la mélisse
  • du miel
  • un corps gras comme du lait
  • un petit assistant si vous en avez un à proximité… les enfants adorent aider à faire des infusions

Une fois que vous avez vos outils à tisane à portée de main, il est temps de commencer.

Instructions :

Étape 1 : Faites bouillir de l’eau

Peu importe que vous utilisiez une bouilloire pour faire bouillir votre eau ou que vous la fassiez bouillir dans une casserole sur la cuisinière. La bouilloire est plus rapide, mais l’une ou l’autre fera l’affaire.

L’objectif est de faire bouillir l’eau de façon à ce qu’elle soit si chaude qu’elle s’infuse rapidement et facilement dans les herbes et en retire les propriétés… ainsi que les vitamines et les minéraux !

Étape 2 : Placez votre tisane dans vote boule à thé

Si vous ne voulez pas utiliser des tisanes CBD en vrac, c’est tout à fait possible. Vous pouvez acheter des sachets de tisane ou faire les vôtres en utilisant de la tisane CBD en vrac. Il y a beaucoup d’options. Personnellement, nous aimons bien utiliser des infusions CBD en vrac avec une boule à thé. Quoi qu’il en soit, mettez environ une cuillère à café d’herbe dans votre filtre ou votre sachet de thé si vous le faites vous-même, et placez-la dans votre tasse à tisane.

Étape 3 : Versez l’eau chaude et le lait

C’est très simple. Versez l’eau que vous venez de faire bouillir dans votre tasse de façon à ce que vos herbes soient immergées dans l’eau chaude. Ajoutez un nuage de lait pour le cannabidiol “sorte” du chanvre et vienne rejoindre les autres ingrédients de la tisane.

Si les tisanes CBD contiennent des fleurs de chanvre, c’est bien pour en profiter !

Étape 4 : Laissez votre tisane infuser

Couvrez votre tasse à infusion avec un autre bol ou une assiette pour que la vapeur ne s’échappe pas. Cela permet aux huiles essentielles contenues dans les herbes de ne pas s’évaporer de votre tisane avec la vapeur. Oui… il y a des huiles essentielles dans votre tisane. Pas assez pour nuire à votre corps, mais elles font partie de la plante et doivent rester dans votre tisane pour que tout fonctionne ensemble comme prévu. Lorsque vous avez terminé l’infusion de votre tisane CBD, vous pouvez parfois voir la pellicule huileuse flotter par plaques sur le dessus de votre infusion… c’est génial !

Le temps d’infusion varie en fonction de l’herbe que vous utilisez et de sa dureté (ou de sa résistance). Pour la plupart des feuilles et des fleurs de chanvre, 10 minutes d’infusion sont parfaites. Si vous utilisez une herbe plus dure comme des écorce ou des baies, laissez-la infuser environ 20 minutes. Si vous utilisez des racines, vous devrez les laisser infuser pendant au moins 30 minutes, et parfois vous devrez même les faire mijoter sur la cuisinière dans une casserole à feu doux.

Étape 5 : filtrez votre tisane CBD

Si vous avez utilisé un sachet de tisane, pressez l’excès d’eau et mettez le sachet au compost… ou faites une autre tasse avec, car vous pouvez généralement obtenir deux tasses de tisane CBD avec un seul sachet. Si vous avez utilisé une boule  à thé, retirez-la de votre tasse et compostez les plantes qu’elle contient ou, comme je l’ai dit, réutilisez-la.

Étape 6 : Sucrez votre infusion CBD

Nous y voilà… la dernière étape. Sucrez votre tisane CBD si vous le souhaitez avec l’édulcorant que vous préférez. Nous adorons utiliser du miel qui va bien avec les infusions CBD, mais vous pouvez utiliser n’importe quel édulcorant que vous préférez. Il n’y a rien de pire qu’une tisane super sucrée, alors n’en mettez pas trop. Avec l’habitude, vous constaterez souvent que vous n’avez même pas besoin d’édulcorant dans votre tisane CBD. Vous pouvez même utiliser du miel de plantes, voire du miel de chanvre ou du miel CBD, si vous en avez, ce qui donnera à votre infusion un double effet !

En gros, voilà comment préparer une tasse de tisane CBD parfaite en 6 étapes simples.

Bonne préparation de votre tisane CBD !

Une tisane CBD donne-t-elle les effets du cannabis ?

Les tisanes CBD contiennent du chanvre, qui est la même plante que le cannabis, mais qui contient très peu de THC et beaucoup de cannabidiol. Aucune chance donc de vous retrouver au plafond après avoir bu votre infusion liquide. Les effets sont davantage tournés vers l’apaisement, le sommeil et la relaxation, à la manière d’une huile CBD.

Les ingrédients utilisés dans les tisanes au chanvre bio ou les thés sont de toute manière de très bonne qualité, surtout si vous les choisissez sur Cebedia ! De quoi passer une bonne nuit 🙂

La livraison est disponible en 2 à 3 jours ouvrés, alors n’attendez plus et profitez des bienfaits de ces infusions au chanvre.

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