¿Cómo saber cuándo debes aumentar tu consumo de CBD? Es fácil darle demasiadas vueltas a esta idea, sobre todo si eres nuevo en el CBD y ya no te funciona.
Muchos factores personales marcan la diferencia en la cantidad de CBD que necesitas para alcanzar un objetivo deseado. Cubriremos toda la información que necesitas para entender cómo y cuándo aumentar tu dosis de CBD.
Satisfacer sus necesidades
Como ya se ha mencionado, cuando inicies tu viaje en el mundo del CBD, es útil tener en mente el objetivo general que intentas alcanzar.
Algunas personas utilizan el CBD para aliviar molestias corporales, mientras que otras lo usan para calmar pensamientos ansiosos. Sea cual sea tu objetivo, el CBD tiene una larga lista de beneficios, capaces de ayudar más allá de los pocos problemas que puedas tener.
Así que cuando hagas balance de tus necesidades, piensa en cuánto necesitas. Así tendrás una idea de la cantidad de CBD que necesitarás para alcanzar tus objetivos y obtener los resultados que buscas.
No obstante, es aconsejable empezar con concentraciones más pequeñas e ir aumentándolas a medida que las necesite.
Por qué empezar por abajo
Hay varias razones para empezar "poco a poco" con el CBD. Cuando empiezas con pequeñas cantidades de CBD, encuentras tu punto dulce sin descuidarlo.
También está el hecho de que algunas personas tienen niveles más bajos de endocannabinoides naturales. Estas personas necesitan tomar CBD todos los días de forma regular para que los niveles de cannabinoides aumenten lo suficiente como para conectar con el sistema endocannabinoide.
Aunque los efectos secundarios son raros con el CBD, no deberías tomar más de lo que necesitas, ya que esto conduce a una tolerancia innecesaria.
Cuando desarrollas una tolerancia, necesitas aumentar tu ración repetidamente hasta que necesites tomarte un descanso de unos días para dejar que tu sistema se restablezca, permitiendo que tus niveles naturales de endocannabinoides se reconstruyan.
¿Qué es la tolerancia al CBD?
La tolerancia se produce cuando empiezas a notar que tu producto de CBD no funciona con la misma eficacia. Necesitas tomar más para obtener el mismo efecto deseado, y el ciclo continúa hasta que deja de funcionar por completo. Comparemos esto con el café para ilustrar cómo funciona la tolerancia.
¿Recuerdas cuando bebiste tu primera taza de café y te sentiste lleno de energía y alerta? Pero pronto descubriste que cuanto más bebías, menos eficaz te resultaba, y antes de que te dieras cuenta ya sólo tomabas 2 o 3 tazas al día.
El cuerpo desarrolla tolerancia a cualquier sustancia que se tome con regularidad, pero curiosamente en algunas personas funciona al revés. Cuando esto ocurre, se denomina tolerancia inversa, y el cuerpo necesita menos cantidad de la sustancia para obtener el mismo efecto.
En general, la tolerancia acaba afectando a todo el mundo. No es el fin del mundo ni el fin de tu relación con el CBD. Sólo necesitas saber qué pasos dar para ajustar el tamaño de tu ración.
Cómo le afectan otros productos
Como alternativa a aumentar el tamaño de la ración, puedes probar otros productos, ya que todos ofrecen diferentes métodos de administración de cannabinoides. Es útil saber que los distintos productos de CBD ofrecen diferentes niveles de biodisponibilidad.
Los vaporizadores de CBD tienen el inicio de acción más rápido, ya que pasan directamente al torrente sanguíneo a través de los pulmones. Esta es una de las muchas razones por las que la gente adora los vaporizadores. Funcionan en minutos, pero sus efectos no duran tanto.
Por otro lado, las cápsulas de CBD ofrecen la menor tasa de biodisponibilidad, ya que los cannabinoides tienen que pasar por el sistema digestivo, perdiendo parte de su potencia. Sin embargo, cuando hacen efecto después de 30 a 120 minutos, duran mucho más.
Aquí es también donde entra en juego su enfoque. Si tienes molestias, rigidez o dolor, un producto tópico de CBD es una buena forma de probarlo, ya que proporciona un alivio directo y específico en la zona problemática. Es más, el CBD nunca entra en el torrente sanguíneo con las aplicaciones tópicas. En su lugar, atraviesa múltiples capas de piel y tejido antes de llegar al músculo en cuestión.
Lo mismo ocurre con las pastillas, las perlas y otros productos de CBD. Si necesitas la comodidad de porciones premedidas y manejables, las perlas de CBD o las cápsulas de CBD son una gran opción, ya que puedes aumentar o disminuir fácilmente la cantidad de la porción.
La calidad cuenta
¿Alguna vez has comprado una versión más barata de un producto y te has dado cuenta de que no cumplía tus expectativas? Por eso la calidad siempre cuenta, especialmente cuando se trata del CBD.
Cebedia selecciona marcas de CBD capaces de garantizar la calidad de sus productos. Tu bienestar es lo más importante, y no podemos asociarnos con marcas que hacen pasar el aceite de cáñamo por aceite de CBD, por ejemplo, o que afirman falsamente ser orgánicas.
Reflexiones finales
Cuando prestas atención a la cantidad de tus porciones, sabes cuánto aumentar o disminuir si es necesario. En resumen, si no estás sintiendo tu CBD como antes, es hora de aumentarla, poco a poco, hasta que obtengas los resultados que deseas.
Si sigues sin obtener los resultados deseados, es hora de tomarse unos días de descanso y empezar de nuevo, poco a poco. No es tan confuso como parece. Una vez que te hayas familiarizado con el proceso, sabrás cómo llevarlo a cabo sin pensártelo dos veces.
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