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Comment choisir les meilleures capsules à base de champignons ?

Meilleures capsules de champignons

Nous vivons un boom des champignons “fonctionnels” aussi connus sous le nom de champignons médicinaux. La pandémie a contribué à leur demande croissante, les consommateurs ayant cherché de nouveaux moyens de fortifier leur santé mentale et physique. Des livres comme How to Change Your Mind, le best-seller du New York Times de Michael Pollan, et le documentaire à succès Fantastic Fungi ont également stimulé le boom moderne des champignons.

Mais le concept de champignons médicinaux est aussi vieux que l’histoire. Les champignons sont des outils essentiels pour les herboristes et les praticiens de la médecine traditionnelle chinoise depuis des millénaires. Les herboristes de l’Antiquité prescrivaient les champignons pour la mémoire, l’humeur, l’énergie, la santé du cerveau, la fonction immunitaire, la longévité et le bien-être – et la science confirme aujourd’hui nombre de leurs arguments en faveur de la santé et du bien-être.

Certaines personnes peuvent choisir de cultiver leur propre champignons, mais la majorité d’entre nous recherchent des produits bien faits comme les capsules de champignons qui contiennent des quantités significatives des composés bénéfiques.

Comme pour tout complément populaire, le choix peut être compliqué. Comment distinguer un produit qui vaut son prix et qui sera réellement efficace ? Voici ce que vous devez savoir avant d’investir dans une formule fonctionnelle à base de champignons.

Nos capsules Reishi et CBD / CBG

Reishi bio

19,00

FrenchFarm.ac

Reishi bio

Utilisé depuis plus de deux millénaires en Asie, le Reishi (Ganoderma lucidum s.l.) a été respectueusement appelé le "champignon de l'immortalité". Le Reishi pousse dans le monde entier, principalement sur des arbres à bois dur, et est bien connu pour son soutien au bien-être général et à la vitalité. Le reishi utilisé par FrenchFarm est certifié biologique et présente un taux de polysaccharides supérieur à 30%. Les gélules végétales contiennent uniquement de l'extrait (sans alcool ni solvant) déshydraté de reishi, aucun anti-agglomérant ou agent d'enrobage n'est utilisé. Produit certifié vegan, sans gluten, sans OGM et sans lactose.

Reishi bio et CBD 10%

49,00

FrenchFarm.ac

Reishi bio et CBD 10%

Utilisé depuis plus de deux millénaires en Asie, le Reishi (Ganoderma lucidum s.l.) a été respectueusement appelé le "champignon de l'immortalité". Le Reishi pousse dans le monde entier, principalement sur des arbres à bois dur, et est bien connu pour son soutien au bien-être général et à la vitalité. Associé à un CBD de qualité, l’effet d’entourage (synergie des différentes molécules) vous permettra de bénéficier pleinement des bienfaits de chacun de ces deux produits adaptogènes. Le reishi utilisé par FrenchFarm est certifié biologique et présente un taux de polysaccharides supérieur à 30%. Les gélules végétales contiennent uniquement de l'extrait (sans alcool ni solvant) déshydraté de reishi, aucun anti-agglomérant ou agent d'enrobage n'est utilisé. Produit certifié vegan, sans gluten, sans OGM et sans lactose.

Reishi bio et CBD/CBG

89,00

FrenchFarm.ac

Reishi bio et CBD/CBG

Utilisé depuis plus de deux millénaires en Asie, le Reishi (Ganoderma lucidum s.l.) a été respectueusement appelé le "champignon de l'immortalité". Le Reishi pousse dans le monde entier, principalement sur des arbres à bois dur, et est bien connu pour son soutien au bien-être général et à la vitalité. Associé à un CBD et un CBG de qualité, l’effet d’entourage (synergie des différentes molécules) vous permettra de bénéficier pleinement des bienfaits de chacune de ces deux plantes adaptogènes. La présence de cannabigérol (CBG) permet de compléter les effets immunostimulants et neuroprotecteurs. Le reishi utilisé par FrenchFarm est certifié biologique et présente un taux de polysaccharides supérieur à 30%. Les gélules végétales contiennent uniquement de l'extrait (sans alcool ni solvant) déshydraté de reishi, aucun anti-agglomérant ou agent d'enrobage n'est utilisé. Produit certifié vegan, sans gluten, sans OGM et sans lactose.

Recherchez des compléments fabriqués à partir de fructifications

Le champignon que vous utilisez en cuisine est analogue à la pomme d’un arbre ou à la fleur d’une plante. Ce que nous considérons comme des champignons (des tiges avec des chapeaux au sommet) sont appelés “organes de fructification”.

Les fructifications sont produites par ce que l’on appelle le mycélium, une structure ressemblant à une racine qui se ramifie pour absorber les nutriments. Le mycélium est beaucoup plus gros que le corps fructifère, et de nombreux compléments utilisent le mycélium (ainsi que le substrat, ou sol, dans lequel le mycélium pousse) dans leurs produits.

Les composés actifs bénéfiques que vous recherchez sont fortement concentrés dans la tige et le chapeau du corps fructifère, alors assurez-vous que c’est ce qui se trouve dans vos capsules de champignons.

Découvrez où le fabricant se procure ses champignons

Comme pour tout produit de bien-être, la qualité des matières premières à partir desquelles votre supplément de champignons est fabriqué fait une énorme différence en termes d’effets. Une marque de produits à base de champignons de qualité sera transparente quant à l’origine de ses champignons et fournira toujours des certificats d’analyse (COA) montrant qu’elle a effectué des tests de dépistage des métaux lourds, des pesticides, des bactéries, des levures et des moisissures.

Si une marque ne fournit pas les résultats des tests ou se montre réticente quant à l’origine de ses champignons ? Ne cherchez pas.

Les formulations sont essentielles

La chaleur, le traitement et les méthodes d’extraction peuvent tous affecter la puissance et la biodisponibilité d’une capsule de champignons. Les marques doivent faire preuve d’une connaissance approfondie du processus d’extraction, car différents types de champignons nécessitent différents modes d’extraction.

Vérifiez l’étiquette des ingrédients pour voir si le produit ne contient pas de substances de remplissage comme du riz brun mycélien lyophilisé ou de la biomasse mycélienne (c’est juste une expression fantaisiste pour le mycélium, dont nous avons parlé plus haut).

Vérifiez à la fois la concentration et le nombre de capsules

L’étiquette d’un bon complément vous indiquera combien de gélules correspondent à une portion, et quelle est la concentration de ces gélules. Si une portion d’un produit plus cher contient 1500 mg de “crinière de lion” (Lion’s Mane) par rapport à un produit moins cher qui n’en offre que 200 mg par portion ? Le complément le plus concentré peut s’avérer être le meilleur investissement (ainsi que le plus pratique – qui veut prendre huit gélules par jour ?)

Ces vérifications vous aideront à discerner la qualité, mais en fin de compte, la réponse de votre corps au produit peut être le meilleur indicateur de sa valeur. Gardez à l’esprit qu’en ce qui concerne les champignons, la science montre qu’ils s’inscrivent dans le cadre d’une action à long terme en matière de santé préventive. Les champignons ne sont pas une solution miracle, mais ils constituent un outil incroyablement utile à intégrer dans votre routine quotidienne pour maintenir votre bien-être mental et physique.

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