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Comment le CBD peut aider les jeunes mamans ?

CBD et jeunes mamans

Utilisées pour leurs effets sur la réduction de l’inflammation, les huiles CBD et autres produits dérivés peuvent offrir aux mamans d’autres avantages dont elles ne sont pas conscientes, notamment avec  des crèmes CBD pendant la période post-partum.

“Les effets du CBD sont complets et peuvent aider votre corps à s’autoréguler, ce qui peut stimuler l’humeur et augmenter les niveaux d’énergie”, explique Marina Yuabova, professeure agrégée à la City University de New York. “De nombreuses personnes ont réussi à surmonter l’épuisement, l’insomnie et la peur en utilisant ce type de produits”, ajoute-t-elle.

Voici néanmoins quelques considérations à garder à l’esprit concernant le CBD et les nouvelles mères.

Anxiété, CBD et jeune maman

Certaines études montrent une diminution de l’anxiété avec la prise de cannabidiol. Dans la période post-partum, l’anxiété et la dépression sont des préoccupations majeures. Certaines études suggèrent que le CBD peut avoir un effet bénéfique sur la dépression. Les dosages de CBD efficaces pour cet effet dépendent néanmoins de chacun et doivent être adaptés spécifiquement à chaque personne.

Et si aucune recherche n’a été menée sur l’anxiété post-partum en particulier, l’huile CBD a montré à plusieurs reprises son efficacité sur l’humeur, les troubles de stress post-traumatiques et l’anxiété généralisée.

Dites adieu à l’insomnie

Alors que les premiers jours de la maternité vous laissent souvent sans sommeil, l’insomnie devient presque un mode de vie, en tout cas les premiers mois. Si vous recherchez une alternative plus sûre aux somnifères, le CBD peut être une solution, notamment pour s’endormir plus facilement, rattraper votre sommeil et vous réveiller frais et plein d’énergie, tous prêts à faire face à de nouveaux défis parentaux chaque jour.

Renforcer l’immunité

Être maman demande beaucoup d’énergie. Vous voulez être aussi en forme que possible pour vos enfants. Une bonne alimentation et de l’exercice sont importants pour votre santé et votre bien-être en général, mais vous pouvez faire plus pour rester en bonne santé.

Le CBD peut aider à garder votre système immunitaire sous contrôle en l’aidant à fonctionner plus efficacement. Le CBD a également un effet neuroprotecteur. Il peut réduire les taux de cytokines dans le sang et protéger votre corps des effets dangereux de l’inflammation.

Jolie maman

Une fois que vous êtes devenue maman, votre bien-être et votre beauté passent souvent au second plan, car il y a beaucoup plus à gérer. Heureusement, il existe plusieurs façons dont le CBD peut vous aider à remettre les choses sur les rails. Les produits topiques sont parfaits pour le rajeunissement de la peau car ces crèmes agissent sur l’acné, les rides et autres signes du vieillissement cutané.

Le CBD est efficace pour soulager la douleur chronique et l’inflammation, vous pouvez donc facilement faire face aux courbatures et aux douleurs à la fin de longues et fatigantes journées. La substance stimule également le métabolisme et vous aide à obtenir de meilleures performances sportives. Vous pouvez donc faire plus d’exercice et paraître sous votre meilleur jour.

Comment profiter du CBD en étant maman ?

De nombreux produits CBD existent aujourd’hui. La chose la plus importante à garder à l’esprit est que les patients doivent savoir ce qu’ils recherchent. En application topique, il existe de nombreux cosmétiques au CBD qui viennent s’appliquer à même la peau, soit pour traiter des troubles en surface, soit en profondeur, en fonction des formulations.

Il existe également des capsules CBD ou des perles CBD qui permettent une ingestion de cannabidiol et donc une durée effective plus longue. Les personnes qui ne seraient pas rebutées par le fait de “fumer” peuvent aussi profiter des bienfaits du CBD en cartouches CBD à vaporiser.

Y a-t-il des précautions à avoir en prenant du CBD après un accouchement ?

Si vous allaitez, nous vous conseillons évidemment d’ingérer ou d’inhaler des produits à base de CBD. Les études divergent sur le fait de savoir si les cannabinoïdes passent réellement dans le lait maternel, mais le principe de précaution prévaut. En application topique en revanche (crèmes ou baumes CBD), le cannabidiol ne passera pas dans le lait maternel.

Hors allaitement, le CBD ne présente que très peu de risques, surtout des interactions médicamenteuses, largement décelées.

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