Aunque el CBD puede hacer maravillas para el dolor crónico, la ansiedad y muchas otras afecciones, los primeros pasos a veces están plagados de preguntas. Después de tomar unas gotas de aceite de CBD o aplicar un tópico con CBD sobre la piel, puede que te preguntes:
- ¿Cuánto tarda en hacer efecto el CBD?
- ¿Cuánto duran los efectos delaceite de CBD?
- ¿Tiene el aceite de CBD un efecto inmediato?
Se necesita investigación clínica para responder a estas preguntas con certeza, pero esto es lo que se sabe sobre cómo interactúa el CBD con el organismo y cuánto tarda en hacer efecto.
¿Cómo interactúa el CBD con el organismo?
El CBD interactúa con el cerebro y el cuerpo a través de una serie de mecanismos diferentes, creando una relación compleja que merece más investigación antes de que podamos estar seguros de entender completamente cómo este cannabinoide podría aliviar ciertas enfermedades.
Cuando el CBD entra en el organismo, interactúa con una amplia gama de proteínas del cuerpo y del sistema nervioso central. Una parte clave de esta interacción tiene lugar en el sistema endocannabinoide (SCE ), en particular en los receptores cannabinoides CB1 y CB2. A diferencia del THC, que produce los efectos psicotrópicos del cannabis, el CBD tiene el efecto contrario. Cuando el cannabidiol se introduce en el SCE, inhibe la absorción de anandamida, un cannabinoide natural que regula el dolor.
El CBD también interactúa con otras proteínas receptoras no directamente relacionadas con el SEC, como el receptor de serotonina 5-HT1A y el receptor vanilloide TRPV1. Las propiedades antiinflamatorias y analgésicas del CBD, ampliamente percibidas, pueden ser el resultado de la activación de estas vías biológicas adicionales.
La relación entre el CBD y el cuerpo humano es bastante complicada, y es más fácil entender cómo se mueve este cannabinoide por el organismo, así como cuánto tarda el CBD en desaparecer de tu cuerpo. Sin embargo, incluso esta respuesta depende de varios factores, como la forma en que se consume, la calidad del producto de CBD y la persona que lo consume.
Aclaración: el CBD no siempre funciona, por diversos motivos. Pero cuanto más sepas, mejor 🙂 .
Los hábitos de consumo cuentan
El método de consumo desempeña un papel esencial en el tiempo que se tarda en sentir los efectos del CBD. El CBD está disponible en muchas formas diferentes, y cada una influye en el tiempo que tardan en aparecer los efectos, desde un efecto inmediato hasta unas horas más tarde.
Ingestión
El método más común de consumir CBD es administrar unas gotas directamente en la boca. Es la forma más rápida y sencilla de aprovechar los beneficios potenciales de este cannabinoide. Pero tragar el aceite rápidamente también impide que el CBD entre inmediatamente en el torrente sanguíneo, enviándolo en su lugar al tracto digestivo y finalmente al hígado, donde se descompone antes de llegar finalmente al torrente sanguíneo.
Los estudios demuestran que cuando los compuestos del CBD son metabolizados por el hígado, sufren lo que se conoce como "efecto de primer paso", en el que las enzimas hepáticas reducen la concentración de CBD antes de que el resto pase finalmente al torrente sanguíneo para circular por todo el cuerpo.
Cuando se trata de ingerir comestibles de CBD, se aplica el mismo principio. Digamos, por ejemplo, que tomas caramelos de CBD o añades unas gotas de aceite de CBD a tu receta favorita. Al final, pasará por el mismo largo proceso y reducirá la concentración total de CBD que se encuentra en tu torrente sanguíneo. En caso de ingestión, los efectos del CBD pueden tardar entre una y dos horas.
Sublingual
El aceite de CBD puede tomarse por vía sublingual colocando unas gotas de CBD bajo la lengua durante 30 segundos a 1 minuto antes de tragarlo. Con este método, el CBD se absorbe a través de las membranas mucosas de la boca, evitando el sistema digestivo y el hígado. En comparación con la ingestión, este proceso permite al consumidor saltarse el proceso de metabolización inicial, en el que las moléculas de CBD se descomponen en el hígado, lo que permite que entre en el torrente sanguíneo más rápidamente.
Inhalación
Tanto si fumas una variedad rica en CBD como si das una calada a un vaporizador de CBD, la inhalación se suele considerar un método eficaz de administración de CBD debido a la rapidez con la que el cuerpo lo absorbe. Cuando se fuma o vaporiza CBD, los cannabinoides se envían directamente a los pulmones, donde se absorben rápidamente en el torrente sanguíneo y circulan por todo el cuerpo. Alcanza concentraciones máximas a los tres minutos de su consumo, lo que significa que los efectos pueden sentirse poco después de consumirlo.
Tópico
El CBD tópico se aplica directamente sobre la piel y puede absorberse a través de la superficie cutánea para interactuar con los receptores cannabinoides localizados. En algunos casos, los tópicos infundidos con CBD deben aplicarse generosamente para superar la baja tasa de absorción de cannabinoides de la piel. Cuando el CBD se aplica por vía tópica, el efecto alcanza su punto máximo en torno a los 90 minutos. Este método de administración se utiliza a menudo para el dolor crónico en zonas específicas.
La dosis cuenta, y tu cuerpo también
La forma en que el CBD actúa en todo el organismo, e inevitablemente desaparece, también depende de una serie de factores que varían de una persona a otra.
Peso
La cantidad de grasa corporal influye en la cantidad de CBD necesaria para ser eficaz. Una persona con más masa corporal necesitará más CBD para sentir los efectos. El peso y la masa corporal también influyen en el tiempo que el CBD permanece en el organismo. Al igual que el THC, el CBD se almacena en las células grasas y se elimina gradualmente del cuerpo a través de la orina y las heces. ¿Es necesario que el CBD se acumule en el organismo para que actúe eficazmente? No, pero se almacena en las células grasas y puede permanecer en el organismo mucho tiempo después de que los efectos del CBD hayan disminuido o incluso desaparecido.
Metabolismo
La tasa metabólica del individuo también influye en el tiempo que el CBD permanece en el organismo. El metabolismo del cuerpo determina el tiempo que se tarda en descomponer y sintetizar los compuestos, lo que afecta al tiempo que tarda el cuerpo en procesar y metabolizar el cannabinoide.
Frecuencia de uso
No sólo el cuerpo humano influye en el tiempo que tarda el CBD en hacer efecto, sino también la calidad del producto de CBD y la frecuencia con la que se utiliza. Una vez adquirido el aceite de CBD, el siguiente paso es encontrar el régimen de dosificación óptimo, incluida la frecuencia de uso. Es posible que ya te lo hayas preguntado:
- ¿Debo tomar el aceite de CBD por la mañana o por la noche?
- ¿Cuál es el momento adecuado del día para tomar CBD?
Las respuestas dependerán en gran medida del tipo de producto, la cantidad de CBD que contenga y los efectos específicos que persigas. Aunque el método para empezar a consumir CBD suele ser el mismo, puede ser necesario experimentar para encontrar la dosis óptima para tus necesidades específicas.
Dosis de CBD
Elegir la dosis ideal de CBD es importante y también influirá en el tiempo que el CBD permanezca en tu cuerpo.
Aunque los productos de CBD no causan efectos psicotrópicos, es aconsejable empezar con una dosis más baja e ir aumentándola gradualmente hasta conseguir los efectos esperados.
¿Cuánto tarda el CBD en eliminarse del organismo?
Ya hemos hablado de los factores que determinan el tiempo que tarda el CBD en hacer efecto, pero ¿qué ocurre con el tiempo que se tarda en eliminar el CBD del organismo? Una vez más, esto depende de muchos de los factores mencionados anteriormente que determinan la eficacia del cannabinoide en sí.
Un estudio de 2007 indica que el CBD puede detectarse hasta 72 horas después de ser consumido en combustión. Dado que los efectos del CBD pueden sentirse directamente tras la inhalación, este método resulta atractivo para quienes buscan un alivio inmediato del dolor. En otro estudio, se administró a voluntarios cápsulas de extracto de cannabis que contenían 2,5 miligramos de THC y 1,35 miligramos de CBD. El equipo de investigación descubrió que el CBD sólo era detectable en la sangre hasta seis horas después de su ingestión.
Algunas personas pueden tener miedo de probar el CBD por temor a que pueda hacer que no pasen un control de drogas. Es muy poco probable que el CBD aparezca en la mayoría de los análisis de drogas, ya que la mayoría de las pruebas buscan específicamente la presencia de metabolitos del THC o del propio THC. Pero incluso el CBD derivado del cáñamo puede contener trazas de THC, por lo que técnicamente existe una posibilidad, aunque extremadamente pequeña, de recibir un resultado falso positivo en un análisis por tomar una dosis inusualmente alta (las estimaciones oscilan entre 1000 y 2000 miligramos al día) de aceite de CBD .
Quienes estén preocupados por la presencia de THC en su organismo, deben buscar aceite de amplio espectro o productos que contengan CBD puro aislado. El aceite de amplio espectro, a diferenciadel aceite de CBD de espectro completo, se refina para excluir los restos de THC que puedan haber estado presentes en la planta de cáñamo. Los productos con aislado de CBD no contienen THC ni otros cannabinoides de origen vegetal.
Fibromialgia desde 2009 y tomando levotirox 75 y 100 por ablación de tiroides.
Se puede tomar CBD debajo de la lengua y cual?
Gracias de antemano
Hola.
En el caso de Levothyrox, los testimonios que hemos recibido tienden a sugerir que se puede combinar con CBD. No obstante, deberías consultar con tu médico para confirmarlo y preguntarle si puedes empezar con un aceite de CBD al 5% para encontrar la dosis adecuada para ti.
¿y cómo se hace eso cuando la gran mayoría de los médicos en Francia que NO han recibido formación alguna sobre el sistema endocannabinoide y el cannabis medicinal están estudiando medicina en Francia en 2021 y no tienen ni la más remota idea del principio de una respuesta... y prefieren decirte que puede ser peligroso, etc. y prefieren darte opiáceos y Benzos en su lugar, normalmente para hacerte adicto y canceroso al cabo de un tiempo...?
Dónde encontrar médicos que traten a pacientes con cbd
Hola. En Francia, algunos médicos ya están formados en CBD 🙂 Lo más fácil es que preguntes a tu médico de cabecera o especialista o que te pongas en contacto con tu centro del dolor más cercano, por ejemplo.
Hola
Tengo mucho dolor de espalda que me incapacita mucho y me da migrañas.
Los analgésicos (bi profenid, tramadol etc no me alivian y me dañan el estómago).
No sé qué tipo de aceite de CBD debo tomar para sentirme mejor.
Me pueden aconsejar por favor
Mido 1m56 y peso 83 kg. Gracias por su respuesta.
Hola. Puedes empezar con un aceite de CBD al 10%, por ejemplo este
Empieza con 3 gotas por la mañana y por la noche, que debes mantener debajo de la lengua durante 1 minuto antes de tragar, y aumenta las dosis cada 3 días, una gota cada vez, hasta que encuentres tu dosis mínima efectiva.
Hola,
Me gustaría saber si puedo usar cbd 5% con mi ansiolítico. Tomo 0,75 mg al día.
Gracias por ilustrarme, ya que tengo intención de comprar el aceite al 5% para aliviar mis dolores musculares.
Hola. Para estar seguros, es aconsejable tomar CBD con 2 o 3 horas de diferencia de estos tipos de medicación, para no alterar su descomposición y metabolismo. Lo ideal es que lo comentes previamente con tu médico.
¿Qué régimen de dosificación me recomiendan para un problema de despertares nocturnos frecuentes: mido 1m70 y peso 57 kilos?
Gracias por su respuesta.
Hola,
Cuando se trata de despertarse por la noche, recomendamos las cápsulas de CBD. Esta forma de administración es ideal para usar durante toda la noche.
Como siempre con el CBD, hay que empezar con una dosis baja e ir aumentándola. Puedes empezar con 1 cápsula al 2% para tomar antes de acostarte, e ir aumentando la misma cantidad cada 3 días hasta conseguir el efecto deseado.
Una vez que hayas encontrado una dosis eficaz, puedes pasar a cápsulas del 4% o 6% según necesites.
Compré aceite de CBD al 5% para el estrés y la ansiedad recurrentes, rechazando los antidepresivos. Me gustaría saber cuántas gotas puedo tomar y cuántas veces al día.
Tengo 82 años y peso 40 kg.
Muchas gracias
Hola. Puede empezar con 3 gotas por la mañana y por la noche, manteniéndolas debajo de la lengua durante 1 minuto antes de tragarlas.
Luego puede aumentar 1 gota cada vez cada 3-4 días hasta obtener los efectos deseados.
Hola tengo dolor de piernas (ulcera) ya no puedo caminar tomo cbd 2 gotas mañana y noche me pueden dar la formula correcta y si hay una crema para aliviar muchas gracias
Hola,
Desgraciadamente, cada uno tiene que encontrar la fórmula adecuada. Si 2 gotas por la mañana y por la noche no son suficientes, puedes aumentar la dosis cada 3 días hasta conseguir el efecto deseado.
Para la crema, te recomiendo esta crema de CBD.
Hola,
Tengo dolores de cabeza tensionales relacionados con la tensión en las mandíbulas y el cuello que aparecen en mitad de la noche y me impiden dormir (acostarme se vuelve insoportable). ¿Qué consejo me daría sobre qué forma tomar y cuándo tomarla para aliviarme un poco? Muchas gracias.
Hola,
Si tu dolor aparece en mitad de la noche, te recomendamos las cápsulas de CBD 4 o 6%, que están específicamente diseñadas para hacer efecto durante un largo periodo. Puedes tomarlas 30 minutos antes de acostarte.
Hola,
Tengo cefaleas tensionales relacionadas con tensión en las mandíbulas y rigidez en las cervicales que aparecen en mitad de la noche y me impiden dormir (estar tumbado se hace difícil de soportar). ¿Qué consejos me daría sobre la forma de CBD que debo tomar y cuándo tomarlo para conseguir algo de alivio?
Muchas gracias.
Hola,
Recomendamos las cápsulas de CBD 4%, que están específicamente diseñadas para un efecto de larga duración (ideal para el dolor que se produce por la noche).
Empieza con 1 cápsula y aumenta las dosis cada 2-3 días hasta que encuentres la dosis que necesitas para el efecto deseado (que puede ser tan poco como una o dos cápsulas).
Hola,
Tengo dolor de espalda crónico, compré aceite de cbd al 30%, ¿cuántas gotas al día?
Gracias
Hola,
En cuanto a la dosis, cada persona es única. Empiece con 6 gotas al día, 3 por la mañana y 3 por la noche.
Si nota poco efecto, puede añadir 2 gotas a intervalos de 3 días.
Tengo presión ocular con colirios, ¿sería bueno el cbd para bajar la presión ovular?
Hola. El CBD no disminuye la presión ocular, a diferencia del THC. Incluso tiende a aumentarla en dosis medias o altas.
Hola, me gustaría saber cuantos días tardan en hacer efecto las gotas de cbd para la ciática muy dolorosa.
Hola.
No podemos responder a tu pregunta, ya que el CBD actúa de forma diferente en cada persona.
Encontrar la dosis adecuada de CBD para tus necesidades puede ser a veces un largo proceso que implica pruebas y autoexperimentación. Lo único que podemos aconsejar es empezar con unas gotas deaceite de CBD al 10% al día, e ir aumentando poco a poco, de 1 a 2 gotas al día cada 3 días, hasta alcanzar el objetivo deseado.
Tomo CBD al 0,5% para un fuerte dolor de espalda, ¿son suficientes 9 gotas al día?
Veo por tus comentarios que puedes tomar más, ¿hasta cuánto al día por favor?
Hola,
En Francia, la cantidad diaria máxima recomendada de CBD es de 70 mg.
Hola.
Tengo mucha ansiedad y me preocupo todo el día, ¿podría decirme cuántas gotas de aceite de cbd 10% debo tomar al día?
También tengo un gran problema para dormir.
Gracias por tomarse el tiempo de responderme.
Hola,
La dosis efectiva de CBD es individual.
Para encontrarla, te recomendamos empezar con 3 gotas por la mañana y 3 gotas por la noche (con tu aceite de CBD al 10%), manteniéndolas bien debajo de la lengua durante 1 minuto antes de tragarlas.
Luego puede aumentar 1 gota cada 3 días si es necesario, hasta conseguir el efecto deseado.