CBD: nuestra guía para principiantes

¿Quiere saber más sobre el CBD?

Ha llegado al lugar adecuado. Sabemos que en Internet circula mucha información sobre el CBD. En parte por eso creamos Cebedia: para ofrecerte información veraz y contrastada sobre el CBD. Aquí te ofrecemos lo básico que necesitas saber sobre el CBD.

Puede leer esta guía de arriba abajo, o ir directamente a la sección que le interese haciendo clic en el índice de al lado.

Conceptos básicos sobre el cannabidiol

El CBD, o cannabidiol, es un principio activo que se encuentra principalmente en las flores de la planta de Cannabis, también conocida como cáñamo en Francia para designar las variedades legales y que contiene -0,3% de THC, una de las moléculas psicoactivas del cannabis y actualmente ilegal en Francia.

Se sabe que el cannabis tiene una amplia gama de efectos fisiológicos. Estos efectos son producidos por un complejo grupo de principios activos denominados cannabinoides. Los científicos han identificado más de cien cannabinoides, siendo los dos más conocidos el CBD y el THC, aislados y sintetizados en 1963 y 1964 respectivamente por Raphaël Mechoulam, un científico israelí.

El CBD es uno de los cannabinoides que se encuentran en el cannabis, y su uso creciente está impulsado por sus numerosos beneficios para la mente y el cuerpo.

Vocabulario CBD

Entender el CBD también significa comprender el vocabulario necesario para explicarlo. A veces confuso, aquí tienes una lista de los términos más importantes que hay que entender sobre el cannabidiol:

Cannabis - Tipo de planta con flores que incluye tres variantes distintas: Cannabis ruderalis, Cannabis indica y Cannabis sativa. El cannabis tiene una amplia gama de aplicaciones industriales y médicas. Se ha utilizado desde la antigüedad por su robusta fibra, por sus aceites y con fines medicinales. Sin embargo, también se ha utilizado como sustancia recreativa, lo que ha dado lugar a las diversas normativas que regulan su uso.

Cáñamo - El cáñamo se refiere a las variedades de cannabis que se cultivan específicamente para obtener fibra, aceite y semillas. A continuación, se transforman en numerosos productos, como cera, resina, tejidos, pasta de papel, papel, cuerda, combustible y aceite de cáñamo. Estas variedades están muy a menudo limitadas en THC, al 0,3% en Francia, al 0,3% en Estados Unidos o al 1% en algunos países como Suiza o Malawi.

Cannabinoides - Una familia química muy diversa que incluye sustancias tanto naturales como artificiales. Los efectos de los distintos cannabinoides son muy variados: algunos tienen propiedades calmantes y relajantes, mientras que otros se clasifican como sustancias ilegales.

CBD (Cannabidiol) - Es un cannabinoide natural y el segundo componente más abundante de la planta de Cannabis. El CBD es legal y seguro de consumir, pero durante mucho tiempo ha estado a la sombra del THC.

Espectro completo -El aceite de cáñamo de espectro completo describe el aceite de cáñamo extraído de la flor entera del cáñamo. A diferencia del CBD aislado, el aceite de cáñamo de espectro completo contiene los mismos cannabinoides y compuestos, como terpenos, vitaminas, ácidos grasos esenciales y fitonutrientes, que la planta de cáñamo original, con efectos potencialmente más potentes.

Broad Spectrum - Igual que el anterior Full Spectrum, pero sin THC en el producto final.

Aislado: describe el CBD puro, normalmente un polvo, en el que el CBD se aísla y se extrae químicamente de la flor del cáñamo. No contiene terpenos, THC ni otros cannabinoides.

Terpenos: compuestos de la planta que dan al cannabis su olor y sabor. Los terpenos también tienen beneficios para la salud, como su uso en aromaterapia.

THC - El componente más abundante de la planta de Cannabis y un cannabinoide altamente psicoactivo, el THC es responsable de los efectos de "colocón". Por ello, su producción y consumo están estrictamente regulados.

Psicoactiva - Se considera psicoactiva cualquier sustancia química que pueda entrar en el cerebro a través del torrente sanguíneo y afectar directamente al sistema nervioso central. Muchas sustancias psicoactivas tienen aplicaciones médicas (como los anestésicos, las drogas psiquiátricas, etc.), pero algunas se utilizan únicamente con fines recreativos.

Psicotrópico - Se considera psicotrópica cualquier sustancia que pueda hacerte perder el control de tus facultades y alterar tu comportamiento. Casi todas las drogas ilegales tienen propiedades psicotrópicas, aunque la mayoría de los casos de intoxicación en todo el mundo se atribuyen al alcohol.

¿Cuáles son los beneficios del CBD?

La mayoría de las personas que ya consumen CBD lo han incorporado a su rutina diaria. Entre los muchos beneficios que experimentan los consumidores de CBD, los principales son: sensación de calma y concentración, alivio del estrés diario, ayuda en la recuperación de la inflamación inducida por el ejercicio o apoyo a los ciclos de sueño saludables. También tiene fuertes propiedades antioxidantes y ansiolíticas.

El CBD es sólo una de las más de 100 moléculas que pueden extraerse del cáñamo. Los científicos han descubierto que estos principios activos naturales funcionan mejor cuando se toman juntos, con diferentes cannabinoides, terpenos y flavonoides. Por eso ofrecemos diferentes tipos de productos:

• CBD aislado: CBD solo
• Amplio espectro: CBD con todos los demás compuestos de la planta, pero sin THC
• Espectro completo: CBD con todos los demás compuestos de la planta, incluido el THC, sin superar el 0,3%.

¿De dónde procede el CBD?

El CBD que vendemos procede de plantas de cáñamo, que son legales en Francia y Europa. El cáñamo y el cannabis son plantas similares, pero el cáñamo no contiene más de un 0,3% de THC. El CBD no tiene efectos psicotrópicos y también ayuda a mantener la salud y el bienestar general.

El CBD se extrae del cáñamo mediante varios métodos: extracción manual, extracción con agua, extracción con disolventes, extracción con disolventes, extracción con CO2 supercrítico, extracción con etanol, extracción con alcohol isopropílico, etc. Cada método tiene sus ventajas e inconvenientes, la diferencia está en la composición del producto extraído. Pero al fin y al cabo, el CBD es CBD, sea cual sea el método de extracción.

¿Qué contiene el aceite de CBD?

El CBD y elaceite de CBD no son exactamente lo mismo. Como vimos anteriormente, el CBD es un compuesto químico con características bien definidas, mientras que el aceite de CBD es una mezcla de diversas sustancias naturales derivadas de la planta de cannabis.

El aceite de cáñamo se produce extrayendo los ácidos grasos de los tallos de la planta de cannabis. En estos ácidos grasos se pueden encontrar sustancias liposolubles, y como los cannabinoides son liposolubles, también se extraen de la planta, disueltos en el aceite.

Por lo tanto, un producto concentrado con un 5% de CBD contiene un 95% de aceite de cáñamo y un 5% de CBD. El 95% de aceite de cáñamo también contiene ácidos grasos.

El aceite de CBD también se puede "reconstituir" en casa tomando cualquier aceite comestible (coco, semilla de uva, etc.) y añadiéndole aislado de CBD. Con el aislado, sin embargo, sólo contendrá CBD y no los otros ingredientes activos del cáñamo que potencian el efecto del cannabidiol.

¿Cuáles son los distintos tipos de productos de CBD?

El cannabidiol no sólo se consume en forma de aceite. Aunque es una forma práctica de iniciarse y averiguar la dosis de CBD adecuada para ti, existen otras formas de producto de CBD, cada una con sus usos específicos. Así es como se puede resumir:

• Los vape-pens y los e-líquidos permiten que el CBD pase muy rápidamente a los pulmones y luego al torrente sanguíneo. Los vape-pens utilizan un extracto concentrado en cannabidiol, mientras que los e-líquidos suelen tener dosis mucho más bajas, pero son más fáciles de usar con los e-cigarrillos, que ya se sabe que consumen nicotina y prescinden de los cigarrillos.
• Los aceites de CBD, las perlas de CBD y otros caramelos de CBD chupables se utilizan por vía sublingual, es decir, fundiéndolos bajo la lengua. Esto permite que el CBD haga efecto en 20 o 30 minutos, a veces menos cuando el producto contiene CBD hidrosoluble.
• Cápsulas de CBD, infusiones y otros alimentos que contienen CBD la vía digerida tarda más en actuar. Sin embargo, no es menos eficaz para una dosis equivalente y permite un periodo de acción más largo (durante la noche, por ejemplo) con un efecto que también dura más.

¿Cómo funciona el CBD?

Nuestro cuerpo alberga un complejo sistema biológico conocido como sistema endocannabinoide. Este sistema se descubrió a principios de la década de 1990 y comprende una variedad de receptores que desencadenan reacciones fisiológicas, induciendo los diversos efectos de los cannabinoides.

Los dos principales receptores del sistema endocannabinoide son CB1 y CB2. Mientras que el THC afecta directamente a estos receptores, el CBD adopta un enfoque más sutil e indirecto. En lugar de adherirse a estos receptores, el CBD actúa sobre la forma en que estos receptores envían sus señales y compuestos químicos al cuerpo. El CBD también aumenta la producción de cannabinoides producidos por nuestro cuerpo bloqueando las enzimas que pueden descomponerlos.

Además de sus efectos indirectos sobre los receptores endocannabinoides, el CBD también influye en otros receptores del cerebro y el cuerpo. Entre ellos se encuentran los receptores opioides, que intervienen en la regulación de la sensación de dolor, y los receptores de serotonina, que desempeñan un papel activo en la regulación del estado de ánimo.

¿Qué es un cannabinoide?

Los cannabinoides son compuestos naturales que se encuentran en la planta de cannabis. Existen docenas de compuestos, como el cannabidiol (CBD), el THC y otros muchos cannabinoides. Juntos, son responsables de los beneficios y perjuicios del cannabis.

Técnicamente, el CBD y sus compuestos cannabinoides hermanos se clasifican como fitocannabinoides, lo que significa que proceden de las plantas. Pero hay otros tipos de cannabinoides que también deberías conocer.

Por ejemplo, los cannabinoides producidos en el sistema endocannabinoide del cuerpo se conocen como endocannabinoides (como la araquidoniletanolamina, la virodhamina y muchos otros). También existen cannabinoides fabricados mediante reacciones químicas en el laboratorio, conocidos como cannabinoides sintéticos.

El sistema endocannabinoide

He aquí la segunda mitad de la ecuación. Nuestro cuerpo tiene zonas especialmente diseñadas para recibir cannabinoides: los receptores cannabinoides.

Estos receptores se dividen en dos tipos: CB1 y CB2. Los receptores CB1 se encuentran principalmente en el cerebro (pero también en el hígado, los riñones y los pulmones), mientras que los receptores CB2 se encuentran sobre todo en el sistema inmunitario.

Este conjunto de receptores forma el sistema endocannabinoide, responsable de muchos de los procesos fisiológicos y mentales que se producen de forma natural en el organismo y de mantenerlos en equilibrio, un fenómeno conocido como homeostasis.

Las moléculas de cannabis actúan sobre estos receptores y, por tanto, sobre las distintas funciones del cuerpo humano.

¿Qué efectos tienen los cannabinoides en el organismo?

Existen varios tipos de cannabinoides. Incluso dentro de los fitocannabinoides, existe una amplia gama de compuestos y efectos, de los que aún no conocemos todos.

Algunos de estos cannabinoides interactúan fuertemente con uno o ambos receptores CB, provocando diversos efectos, desde la regulación del estado de ánimo y la concentración hasta efectos eufóricos y un "subidón" (como el THC). Otros cannabinoides, como el CBD, tienen efectos menos directos sobre el sistema endocannabinoide.

Lo único que tienen en común es que todos actúan directa o indirectamente sobre los receptores cannabinoides del organismo.

Los efectos del CBD

El CBD ofrece una amplia gama de efectos potenciales. Hay pruebas científicas sólidas que sugieren que el CBD puede ayudar con formas de epilepsia, y un medicamento de CBD, Epydiolex, incluso se prescribe para esta enfermedad.

El CBD se utiliza más a menudo por su potencial para proporcionar calma y relajación. Químicamente, se sabe que el CBD tiene potentes propiedades antioxidantes, que pueden ayudar a reducir la inflamación. Es importante recordar, sin embargo, que los productos que vendemos en Cebedia no están destinados a diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad o condición médica. Se necesitan investigaciones y estudios en curso para comprender plenamente los posibles efectos terapéuticos de los cannabinoides, pero el CBD también puede ayudar a :

• Mejora el sueño
• Aliviar el estrés
• Mejorar el estado de ánimo
• Repara y protege la piel
• Ayuda a controlar las molestias musculares y articulares

¿Es seguro el CBD?

En la actualidad, no existen estudios documentados que demuestren ningún efecto indeseable del CBD para uso terapéutico. Los posibles efectos secundarios incluyen náuseas, vómitos y somnolencia. El CBD también puede interactuar con ciertos medicamentos, por lo que debe tomarse con precaución, idealmente bajo la supervisión de un médico.

¿Es legal el CBD en todas partes?

El CBD es legal en muchos países, pero aún se considera una sustancia controlada en otros. Así que es mejor comprobar las leyes locales antes de comprar.

A nivel internacional, la Organización Mundial de la Salud quiere retirar el CBD de la lista de sustancias controladas.

En Francia, el CBD no está clasificado como estupefaciente y es legal en todas sus formas. Además, el CBD se vende en farmacias.

En Estados Unidos, el CBD es legal desde 2018 y la Farm Bill, que legalizó el cultivo de cáñamo a nivel federal. Sin embargo, las autoridades estadounidenses siguen esforzándose por elaborar una normativa clara y precisa. En Canadá, el CBD está tan restringido como el THC, y solo los dispensarios de cannabis autorizados pueden venderlo.

¿Aparecerá el CBD en un control de drogas?

Si algunos de los productos que compras contienen trazas de THC, podrías dar positivo en las pruebas, ya que los límites son muy altos, sobre todo en los controles de carretera. Es importante saber que aún no se conoce del todo la forma en que el THC se transforma o almacena en el organismo. Si tienes que someterte a un control de drogas, te recomendamos encarecidamente que hables con tu médico de cabecera antes de tomar cualquier producto con CBD.

¿Cómo puedo comprar aceite de CBD?

Sabemos que elegir el producto de CBD adecuado puede resultar confuso al principio. Por eso hemos creado esta guía fácil de leer. También puedes consultar nuestra guía paso a paso sobre cómo comprar aceite de CBD. Descubrirás los distintos tipos de productos de CBD, las marcas más conocidas y algunos de nuestros productos más populares.

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