L’huile CBD a focalisé l’attention après le reportage Weed de Sanjay Gupta en 2013 sur CNN. Le documentaire faisait notamment part de la vie de Charlotte Figi, petite fille épileptique, et de la manière dont l’huile CBD avait apaisé sa maladie et réduit drastiquement l’apparition de crises d’épilepsie.
Si en France, l’huile CBD vendue ne peut en aucun cas porter d’allégations thérapeutiques, elle a toutefois de nombreux effets bien-être. Encore faut-il savoir ce qu’est réellement l’huile CBD, comment elle est obtenue et comment ne pas vous tromper dans votre achat. Petit détour par la botanique et la technique pour comprendre comment bien acheter votre huile CBD.
Notre sélection d’huiles CBD par Cebedia
D’où vient l’huile CBD ?
Le cannabidiol (CBD) est l’un des nombreux cannabinoïdes produits par la plante de cannabis dans ses trichomes, des glandes résineuses qui recouvrent les fleurs et les feuilles de la plante. Les trichomes sont des structures glandulaires spécialisées dans la fabrication des terpènes, des cannabinoïdes et des flavonoïdes, et qui contiennent donc tout le trésor du cannabis, dont le CBD et le tétrahydrocannabinol (THC). Mais pourquoi le cannabis crée ces composés huileux ? Qu’apporte la résine à la plante ?
Les trichomes protègent en fait la plante de la chaleur et des rayons ultraviolets. L’huile possède également des propriétés antifongiques, antibactériennes et insecticides qui dissuadent les prédateurs. Le caractère collant de la résine fournit une autre couche défensive en piégeant les insectes.
Dans le même temps, la résine huileuse qui protège la plante comprend des composants bénéfiques pour la santé humaine. Le CBD, un composé non intoxiquant qui interagit notamment avec le système endocannabinoïde, s’est révélé prometteur dans le traitement et la gestion des symptômes d’un large éventail de maladies. Idem pour le THC, le cousin stupéfiant du CBD.
Les trichomes résineux
L’huile CBD est extraite des trichomes résineux des plantes de cannabis. La quantité de CBD présente dans les trichomes dépend bien évidemment de chaque variété de cannabis ou de chanvre et des conditions de culture. Mais de manière générale, le chanvre industriel limité à 0,2, 0,3% ou 1% de THC selon les pays possède moins de trichomes que les variétés de cannabis, et donc moins de CBD.
Les trichomes sont des structures fragiles qui se détachent facilement de la fleur de cannabis. Même une manipulation brutale suffit pour faire tomber les trichomes. La fabrication de haschisch ou de «kief» consiste justement à séparer manuellement les trichomes résineux en agitant la fleur.
Le CBD est en revanche très peu présent sur les autres parties de la plante comme la tige et absent des racines ou des graines de cannabis.
Comment est produite l’huile CBD ?
Le point de départ de l’huile CBD est idéalement de la matière végétale riche en CBD. Il existe néanmoins plusieurs façons d’extraire le CBD du cannabis. Chaque méthode a ses avantages et ses inconvénients, certains étant plus sûrs et plus efficaces que d’autres.
Après son extraction de la plante et l’élimination du solvant, l’huile CBD peut être raffinée et formulée en une variété de produits : comestibles, teintures, capsules de gel, cartouches de vape, produits topiques, boissons…
Le but d’une extraction est de rendre le CBD et d’autres composants bénéfiques de la plante (tels que les terpènes) disponibles sous une forme hautement concentrée et à un fort dosage en CBD. Parce que les cannabinoïdes sont huileux par nature, la séparation du CBD du matériel végétal produira une huile épaisse et puissante. La texture et la pureté de l’huile dépendent en grande partie de la méthode utilisée pour l’extraire.
Le CBD et les autres cannabinoïdes végétaux sont classés chimiquement comme composés «terpénophénoliques». Pour les non-scientifiques qui nous lisent, cela signifie que le CBD est soluble dans l’huile et l’alcool. Ainsi, le processus d’extraction de l’huile de CBD du cannabis implique souvent l’utilisation d’un solvant qui dissout une huile ou un composé à base d’alcool. Les solvants couramment utilisés pour extraire le CBD du cannabis comprennent l’éthanol, le CO2 supercritique, les hydrocarbures (tels que le butane) et l’huile d’olive.
En fonction de la composition des huiles, différents noms sont utilisés. C’est ainsi qu’il existe différents types d’huile CBD selon qu’elles contiennent ou pas du THC par exemple.
L’extraction du CBD à l’éthanol
L’utilisation d’éthanol pour extraire des composés médicinaux du cannabis et d’autres plantes est une pratique courante partout dans le monde depuis des siècles. A partir de la fin des années 1830, de nombreux pharmaciens et médecins prescrivaient des teintures à base de haschisch pour traiter de nombreuses affections, notamment la névralgie, la dépression, l’hémorragie, la douleur et les spasmes musculaires.
Ces teintures odorantes faisaient partie intégrante de la pharmacopée française jusqu’au milieu du 19è siècle et le recours à d’autres substances plus facilement quantifiables.
Ces dernières années, l’éthanol est réapparu comme un moyen populaire d’extraire l’huile de cannabis, en général, et l’huile CBD, en particulier. Alors qu’une teinture faite à partir d’un extrait de cannabis pourrait être d’une puissance égale à la fleur d’origine, une version concentrée de la même teinture sera beaucoup plus puissante. Aujourd’hui, l’alcool de qualité alimentaire est un solvant largement utilisé pour créer une huile très puissante et riche en CBD, qui convient à l’ingestion orale.
Afin d’extraire le CBD, la fleur de cannabis est trempée dans de l’éthanol, agitée puis filtrée. La matière résiduelle est ensuite chauffée doucement jusqu’à ce qu’il ne reste qu’une pâte visqueuse très concentrée en cannabinoïdes. Pour un usage en huile CBD, cette pâte est ensuite distillée pour séparer le CBD des autres composés.
L’extraction du CBD au CO2
L’extraction au CO2 est une des méthodes d’extraction les plus répandues pour séparer le CBD et les autres cannabinoïdes de la biomasse de cannabis. À température ambiante, le dioxyde de carbone est un gaz. Mais à haute pression et avec des températures fluctuantes, le CO2 se liquéfie tout en conservant la dynamique des fluides d’un gaz. Dans cet état «supercritique», le CO2 agit comme un solvant, qui élimine les principes actifs de la matière végétale.
Cette méthode est très efficace car chaque composé peut être extrait par du CO2 dans des conditions spécifiques. De légers changements de température ou de pression dans un état supercritique permettent de régler avec précision l’extraction du CBD et d’autres composants végétaux souhaitables.
Lorsque la pression baisse, une substance brute, cireuse, riche en CBD, de couleur dorée, se sépare du gaz et se dépose dans un récipient de collecte. Par la suite, l’huile subit un processus connu sous le nom de “winterisation”, qui purifie et affine l’extrait pour augmenter sa qualité et sa valeur. La matière végétale et les lipides, qu’il n’est pas approprié d’inclure dans certains types de produits, sont filtrés, résultant en une huile sûre, propre, riche en CBD et sans chlorophylle.
L’extraction de CO2 supercritique nécessite un équipement coûteux et des professionnels formés. Mais contrairement aux solvants combustibles comme l’éthanol ou le butane, le CO2 ne présente aucun danger d’incendie ou d’explosion.
L’extraction de CBD aux hydrocarbures
L’utilisation de solvants hydrocarbonés, comme le butane, l’hexane ou le propane ou leurs mélanges, pour extraire le CBD présente des avantages majeurs ainsi que des inconvénients distincts par rapport aux autres méthodes de fabrication de l’huile CBD. Lorsqu’elle est correctement mise en œuvre, cette technique d’extraction est très efficace pour séparer les cannabinoïdes et les terpènes des composants indésirables du cannabis (par exemple la chlorophylle), tout en préservant l’odeur unique et les attributs thérapeutiques importants de la plante.
Les concentrés de cannabis issus d’une extraction aux hydrocarbures peuvent avoir des textures très différentes, allant d’un caramel mou à de la cire d’abeille en passant par du sucre soufflé.
Mais le butane et d’autres hydrocarbures sont des solvants neurotoxiques hautement inflammables. Si ces solvants ne sont pas entièrement purgés de l’extrait de CBD, leur consommation peut être nocive, en particulier pour une personne dont le système immunitaire est compromis. En plus de laisser des résidus toxiques dans l’huile, des processus de fabrication dangereux impliquant des hydrocarbures sont connus pour provoquer des explosions mortelles.
L’extraction de CBD à l’huile d’olive
L’extraction à l’huile d’olive est simple, bon marché et faisable par tout le monde. Il suffit en premier lieu de décarboxyler des fleurs CBD, puis de les plonger dans une huile d’olive. Après quelques temps, filtrez pour séparer l’huile de la matière végétale.
On peut également extraire le CBD du cannabis en utilisant d’autres solvants lipidiques, notamment l’huile d’avocat, de noix de coco ou de MCT (triglycéride à chaîne moyenne). L’huile de graines de chanvre est un autre solvant d’extraction efficace et un véhicule porteur qui se mélange bien avec le CBD.
Le résultat de cette extraction est tout à fait différent d’une huile d’olive infusée avec de l’isolat de CBD, qui manque de fait de la synergie des composants trouvés dans une huile riche en CBD à spectre complet ou large.
Quel type d’huile CBD acheter ?
L’achat d’une huile CBD ne doit pas se faire à la légère. En achetant un certain type d’huile, vous misez sur ses capacités à soulager vos affections. Il faut donc faire le bon choix ! Voici les différents types d’huiles CBD qui existent et qui peuvent déjà vous orienter vers la catégorie d’huile CBD à acheter.
- Huile CBD spectre large : L’huile CBD à spectre large contient tous les principes actifs du chanvre sauf le THC. Ce type d’huile convient donc particulièrement aux personnes ne pouvant se retrouver positive au tétrahydrocannabinol (sportifs, militaires, routiers…) où celles qui ne tolèrent par le THC. Voir tous les produits
- Huile CBD spectre complet : Sur le papier, c’est le type d’huile CBD le plus efficace. Chacun réagissant différemment au CBD, elle peut toutefois s’avérer trop forte. Elle contient tous les principes actifs du chanvre, dont du THC dans une limite de 0,3% par flacon. Voir tous les produits
- Huile CBD MCT : Les huiles CBD MCT ont l’avantage d’éviter le goût parfois assez fort du chanvre ou de l’huile d’olive. Elles utilisent une huile coco comme support, neutre en goût, et sont parfois aromatisées avec des fleurs ou des terpènes. Voir tous les produits
- Huile CBD hydrosoluble : Les huiles CBD hydrosolubles possèdent une biodisponibilité plus forte que les huiles classiques. Elles se marient bien avec toutes sortes de liquides (eau, jus de fruits, cocktails…) ou d’aliments (yaourts…) et peuvent aussi se prendre directement par voie orale. Voir tous les produits
Comment doser le CBD ?
Il n’existe pas un meilleur dosage pour le CBD. L’efficacité du CBD dépend à la fois de votre âge, de votre poids, de votre sexe ou de votre tolérance au CBD. La marche à suivre est parfois un peu longue mais permet de trouver son dosage minimum efficace, c’est-à-dire la plus petite dose de CBD qui vous donnera l’effet attendu.
Une bonne méthode pour le dosage en CBD est de partir de son poids et de prendre 1 à 5mg de CBD tous les 5 kilos de poids, en fonction de l’intensité des effets que vous cherchez à avoir. Vous pourrez ensuite augmenter d’une goutte d’huile CBD à chaque prise, ou l’équivalent en capsule CBD, jusqu’à obtenir l’effet escompté. On recommande généralement de ne pas dépasser 70mg de CBD par jour, le Canada recommandant lui de ne pas dépasser 200mg par jour, sans effets secondaires notables à cette dose.
Poids | Intensité faible | Intensité moyenne | Intensité forte |
---|---|---|---|
40 kg | 10 mg | 25 mg | 40 mg |
50 kg | 13 mg | 31 mg | 50 mg |
60 kg | 16 mg | 38 mg | 60 mg |
70 kg | 18 mg | 44 mg | 70 mg |
80 kg | 20 mg | 50 mg | 80 mg |
90 kg | 23 mg | 63 mg | 90 mg |
100 kg | 25 mg | 75 mg | 100 mg |
Comment choisir le dosage de son huile CBD ?
En fonction du dosage qui semble vous correspondre, vous pourrez choisir entre différentes puissances d’huile CBD, matérialisées par un pourcentage. Cela correspond à la quantité de cannabidiol présent dans le flacon. Généralement un flacon d’huile CBD fait 10 millilitres (mais parfois 15 ou 30 mL). Si c’est une huile CBD 10%, il contient alors 1000 milligrammes de CBD et à peu près 200 gouttes. Donc 5mg de CBD par gouttes.
- Huile CBD 5% : ces huiles sont généralement pour les personnes qui cherchent leur dosage efficace et qui veulent commencer à des niveaux faibles de CBD. Elles servent le plus souvent pour débuter avec le CBD et passer ensuite à une huile plus forte, en réduisant au besoin le nombre de gouttes, ou pour les personnes avec des troubles d’intensité faible. Si une huile CBD 5% n’est pas efficace, cela veut peut-être dire qu’il faut aller vers des huiles CBD plus fortes. Voir tous les produits
- Huile CBD 10% : les huiles CBD 10% peuvent aussi être utilisées par les personnes qui débutent, avec des troubles d’intensité faible à moyenne. Elles seront utilisées pour trouver le bon dosage en CBD ou pour délivrer des doses précises et moyennes de CBD. Voir tous les produits
- Huile CBD 20% : les huiles CBD 20% sont utilisées pour des troubles moyens à forts. Une goutte d’huile CBD 20% contient 10mg de cannabidiol, une dose déjà conséquente pour certain.e.s. Elles représentent souvent un bon rapport qualité / prix pour des utilisations quotidiennes et de longue durée. Voir tous les produits
- Huile CBD 30% : l’huile CBD 30% est l’huile la plus puissante que nous proposons sur Cebedia, à réserver pour les troubles forts à très forts, notamment sur la douleur, l’anxiété ou le sommeil. Voir tous les produits
Il existe aussi des huiles CBD avec des puissances intermédiaires, par exemple les huiles CBD 15% ou les huiles CBD 25%, qui seront particulièrement utiles aux personnes connaissant la dose de CBD qui leur convient.
Chacune de ces huiles peut être à spectre large ou à spectre complet. Si vous avez lu jusqu’ici, vous saurez laquelle choisir en fonction de vos besoins 🙂
Bonjour. Je dors 3 h par nuit. J’ai essayé toutes sortes de plantes. EMDR. Magnétisme. Aimant. Naturopathe chez biocop. Naturalia…. Rien n’y fait. Pourquoi pas le CBD. Mais lequel ? Merci
Bonjour,
Parmi les produits CBD pour le sommeil, ous pouvez essayer notre huile CBN:CBD qui est formulée pour faciliter l’endormissement. D’autres huiles comme l’huile Sleep sont aussi dédiées à cela, avec uniquement du CBD.